nutribullet-copy

Gợi ý công thức sinh tố việt quất thơm ngon, tốt cho làn da

Wed, 14 Oct 2026 02:58:12 GMT

Gợi ý công thức sinh tố việt quất thơm ngon, tốt cho làn da

Nguyên liệu

Sinh tố việt quất là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa phụ nhờ hương vị trái cây thơm ngon, kết cấu sánh mịn và cách chế biến đơn giản. Sự kết hợp giữa việt quất, chuối, sữa hạnh nhân và bột protein thực vật tạo nên thức uống giàu dinh dưỡng, phù hợp với những ai yêu thích lối sống lành mạnh.

120ml sữa hạnh nhân không đường hoặc loại sữa tùy chọn
60g việt quất tươi hoặc đông lạnh
60g đá viên
1/2 quả chuối
30g bột protein thực vật vị vani

Hướng dẫn

Cho các nguyên liệu vào máy xay theo thứ tự đã liệt kê và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Rót ra ly và thưởng thức sinh tố!

Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần trên người (1)

170 kcal, 0g chất béo, 26g carbohydrate, 4g chất xơ, 15g đường và 12g protein.

Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào có thể làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.

Hãy thử công thức sinh tố việt quất này cùng nutribullet để bổ sung một thức uống thơm ngon, tiện lợi vào thực đơn hằng ngày và khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn khác!

* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu dinh dưỡng thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.

Mẹo để sinh tố việt quất thơm ngon hơn

Tăng độ sánh mịn: Sử dụng việt quất đông lạnh và chuối chín để tạo kết cấu đặc mịn mà không cần thêm nhiều đá.
Điều chỉnh vị ngọt: Chuối chín giúp tăng vị ngọt tự nhiên. Bạn có thể điều chỉnh lượng chuối tùy khẩu vị.
Tối ưu dinh dưỡng: Chọn sữa hạnh nhân không đường và bột protein có thành phần phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Thưởng thức ngay sau khi xay: Sinh tố sẽ ngon hơn khi còn lạnh và có kết cấu mịn.

Blueberry Protein Smoothie

Wed, 14 Oct 2026 02:50:51 GMT

Blueberry Protein Smoothie

Ingredients

When you're looking for a healthy breakfast on the go, this protein-packed berry smoothie makes for a convenient, satisfying option.

120ml unsweetened almond milk - or milk of choice
60g Blueberries - fresh or frozen
60g ice
1/2 banana
30g plant-based protein powder - vanilla

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

170 calories, 0g fat, 26g carbs, 4g fiber, 15g sugar, 12g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

Simple, refreshing, and deliciously fruity, this Blueberry Smoothie makes a great addition to your breakfast routine or snack time. Blend fresh and savor the rich berry flavor in every sip.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Máy xay sinh tố cầm tay là gì? Khác biệt giữa các loại máy xay

Mon, 12 Oct 2026 10:29:59 GMT

Máy xay sinh tố cầm tay là gì? Khác biệt giữa các loại máy xay cầm tay

Máy xay sinh tố ngày nay có nhiều kiểu thiết kế, chỉ riêng loại máy xay sinh tố cầm tay đã có 2 loại từ máy xay cá nhân dạng cối đến máy xay cầm tay dạng cây. Mỗi loại máy xay đều được thiết kế cho những nhu cầu sử dụng khác nhau, vì vậy hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi chọn mua chiếc máy phù hợp.

Máy xay sinh tố cầm tay là gì?

Máy xay sinh tố cầm tay là loại máy xay có thiết kế nhỏ gọn, linh hoạt, có thể cầm trực tiếp khi sử dụng. Trên thị trường, khái niệm này thường được dùng để chỉ máy xay cá nhân nhỏ gọn hoặc máy xay dạng cây.

Trong đó, máy xay cá nhân sử dụng cốc hoặc cối riêng để xay nguyên liệu/ thức uống, còn máy xay dạng cây có đầu lưỡi dao đưa trực tiếp vào cốc, tô hoặc nồi.

Có bao nhiêu loại máy xay sinh tố?

Nếu xét theo thiết kế và cách sử dụng phổ biến, có hai nhóm máy xay đáng chú ý:

Máy xay cá nhân dạng cối

Máy có cối hoặc cốc xay chuyên dụng, được kết hợp với động cơ và hệ thống lưỡi dao. Dòng máy này thường tập trung vào hiệu năng xay đồ uống, đặc biệt là sinh tố, protein shake và các loại thức uống từ trái cây, rau củ. Một số model có công suất cao, tốc độ quay lớn, nhiều chế độ xay và cốc chuyên dụng để sử dụng trực tiếp sau khi xay.

Máy xay cầm tay dạng cây

Máy có thân dạng dài với đầu xay chứa lưỡi dao. Người dùng đưa trực tiếp đầu xay vào cốc, tô hoặc nồi để xay nguyên liệu. Dòng máy này phù hợp hơn với các nhu cầu chế biến như xay súp, cháo, sốt hoặc thực phẩm mềm.

Khác biệt giữa các loại máy xay sinh tố

Hai loại máy có thể cùng phục vụ nhu cầu xay thực phẩm, nhưng khác nhau khá rõ về hiệu năng, tính năng và cách sử dụng:

Công suất: Máy xay cá nhân thường có công suất khoảng 100–200W , phù hợp với trái cây mềm, rau củ mềm và đá viên nhỏ. Máy xay dạng cây thường ở mức 300–600W , có thể xử lý nhiều loại thực phẩm hơn.
Lưỡi dao: Máy xay cá nhân Nutribullet sử dụng lưỡi dao inox 4 cánh nằm ở đáy cốc, tạo lực xay tập trung trong không gian nhỏ. Máy xay dạng cây có đầu dao ở cuối thân máy, thường khoảng 2–4 cánh , để đưa trực tiếp vào nguyên liệu.
Cốc xay: Máy xay cá nhân có cốc đi kèm , thường khoảng 400–600ml, bạn cho nguyên liệu vào cốc rồi xay. Máy xay dạng cây không có cốc xay cố định , có thể dùng với tô, cốc hoặc nồi có sẵn.
Cách dùng: Với máy xay cá nhân, chỉ cần cho nguyên liệu vào cốc → xay → uống hoặc mang theo . Với máy xay dạng cây, bạn cầm máy và di chuyển đầu xay trong thực phẩm để đạt độ mịn mong muốn.
Khả năng mang theo: Máy xay cá nhân không dây, sạc USB-C phù hợp để mang đến văn phòng, phòng tập hoặc khi đi xa . Máy xay dạng cây thường phù hợp hơn với việc sử dụng cố định trong bếp.

Nên chọn máy xay sinh tố nào thì phù hợp?

Việc lựa chọn máy xay sinh tố cầm tay nên bắt đầu từ nhu cầu sử dụng thực tế của bản thân thay vì chỉ nhìn vào công suất hoặc thiết kế máy.

Máy xay cá nhân dạng cối:

Thường xuyên xay sinh tố hoặc làm protein shake.
Người tập luyện và cần chuẩn bị đồ uống nhanh sau khi tập.
Muốn tự chuẩn bị đồ uống cho bữa sáng hoặc trong ngày.
Sống một mình hoặc thường xay một khẩu phần.
Cần một chiếc máy nhỏ gọn để sử dụng hoặc mang theo.

Máy xay cầm tay dạng cây:

Thường xuyên nấu súp, cháo hoặc sốt.
Muốn xay trực tiếp trong nồi, tô hoặc cốc.
Cần linh hoạt về dung tích và vật chứa.
Chỉ có nhu cầu sử dụng xay tại nhà.

Nếu nhu cầu chính là xay sinh tố, protein shake và các loại đồ uống cá nhân, máy xay cá nhân dạng cối sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc hơn nhờ thiết kế tập trung vào hiệu năng xay, lưỡi dao và các tính năng hỗ trợ. Ngược lại, nếu bạn cần một thiết bị phục vụ nhiều công việc trong bếp và thường xuyên xay trực tiếp trong nồi hoặc tô, máy xay cầm tay dạng cây sẽ phù hợp hơn.

Cách làm sinh tố rau xanh bổ dưỡng cho bữa sáng

Mon, 12 Oct 2026 06:49:46 GMT

Cách làm sinh tố rau xanh bổ dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu

Còn gì tuyệt vời hơn nếu bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng với sinh tố rau xanh. Bổ sung dinh dưỡng đảm bảo năng lượng cả ngày dài nhờ vào sự kết hợp hoàn hảo của rau xanh và trái cây!

120g rau bina (cải bó xôi)
60g xoài đông lạnh
1/2 quả chuối
15 g hạt chia
7,5ml mật ong
300ml sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi không đường

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn trong 30s đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

240 kcal, 1g chất béo, 42g carbohydrate, 7g chất xơ, 27g đường và 4g protein.

Chần chừ gì nữa mà không xay cho bản thân một ly sinh tố rau xanh thơm ngon, bổ dưỡng! Nutribullet chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn trên website Nutribullet nhé!

10 Nguyên liệu không nên cho vào máy xay sinh tố

Mon, 12 Oct 2026 06:29:18 GMT

10 Nguyên liệu không nên cho vào máy xay sinh tố

Tùy thuộc vào công suất và lưỡi dao, đa phần máy xay sinh tố đều có thể xử lý được hầu hết các loại nguyên liệu phục vụ mỗi ngày từ rau củ, trái cây đến các loại hạt và đá viên. Tuy nhiên, không phải loại nguyên liệu nào cũng phù hợp để cho vào máy xay. Một số nguyên liệu khi cho vào sẽ làm cùn lưỡi dao hoặc gãy lưỡi thậm chí dẫn đến quả tải động cơ, gây ảnh hưởng đến kết cấu của ăn hoặc tầm ẩn rủi ro về an toàn khi sử dụng sai cách.

Dưới đây là 10 nguyên liệu cần lưu ý khi cho vào máy xay sinh tố, cùng một số mẹo nhỏ giúp việc chế biến dễ dàng hơn:

Chất lỏng và thực phẩm còn nóng

Súp, nước sốt hoặc đồ uống nóng tuyệt đối không nên cho vào máy xay vì hơi nước từ thực phẩm sẽ gây tăng áp suất bên trong máy, khiến nắp máy xay bị bật mở và đồ ăn văng tung tóe.

Với máy xay thông thường, hãy để thực phẩm nguội hẳn trước khi cho vào máy xay. Nếu nhu cầu cần xay đồ ăn và đồ uống nóng thường xuyên thì có thể cân nhắc chuyển qua các dòng máy xay chuyên dụng cho phép xay xử lý nguyên liệu nóng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Đồ uống có gas hoặc nước ngọt

Nước ngọt có ga hoặc các loại đồ uống sủi bọt không phù hợp để xay trong cối kín bởi quá trình xay nguyên liệu có thể giải phóng một lượng lớn khí carbon dioxide, làm tăng áp suất có trong bình và khiến đồ ăn trào mạnh ra khi mở nắp.

Nếu công thức yêu cầu phải có đồ uống có ga, hãy để nước tan hết ga trước khi xay hoặc thử công thức pha chế khác không dùng máy xay.

Thịt tươi sống

Máy xay sinh tố không phải là loại máy phù hợp để xay thịt sống. Lưỡi dao có thể khiến thịt bị nhuyễn, bết và không đồng đều, trong khi các thớ thịt có thể quấn quanh lưỡi dao, làm lưỡi dao bị kẹt, chậm chuyển động.

Nếu muốn băm hoặc xay thịt để làm chả, viên thịt hay các món ăn khác, bạn nên sử dụng máy xay thực phẩm hoặc máy xay thịt chuyên dụng.

Bột làm bánh mì và các loại bột nhào có kết cấu đặc thường cần được trộn bằng thiết bị phù hợp. Cối xay sinh tố không được thiết kế để nhào bột, khiến nguyên liệu khó hòa quyện đồng đều và động cơ có thể phải hoạt động quá tải dẫn đến giảm tuổi thọ máy.

Bột nhào đặc

Với những công thức yêu cầu trộn bột, làm bánh, hãy ưu tiên sử dụng máy trộn bột có móc nhào hoặc máy xay thực phẩm có hỗ trợ nhào bột.

Tỏi hoặc nguyên liệu có mùi nồng

Tỏi, hành và những nguyên liệu có mùi mạnh không làm hỏng máy xay, tuy nhiên có thể để lại mùi và hương vị khó chịu trong cối, ảnh hưởng đến món sinh tố tiếp theo.

Vệ sinh cối và nắp ngay say khi xay để hạn chế mùi bám lâu. Với các nguyên liệu có mùi nồng, việc làm sạch kỹ những vị trí tiếp xúc với thực phẩm sẽ giúp món tiếp theo giữ trọn hương vị nguyên bản.

Hạt cà phê nguyên hạt

Hạt cà phê sau khi rang khá cứng, khiến máy xay sinh tố thông thường khó xay thành bột mịn và đồng đều. Bột cà phê sau xay thường không đồng nhất, lẫn cả bột quá mịn và những mảnh hạt lớn. Bên cạnh đó, việc thường xuyên xay nguyên liệu cứng cũng có thể khiến lưỡi dao nhanh bị hao mòn hơn.

Nếu có sở thích pha cà phê tại nhà, bạn nên lựa chọn máy xay cà phê chuyên dụng hoặc bột cà phê xay sẵn.

Khoai tây đã nấu chín

Nếu muốn làm khoai tây nghiền và vẫn giữ được độ bông xốp, thì không nên sử dụng máy xay sinh tố. Vì lưỡi dao của máy xay có tốc độ xay nhanh và mạnh, có thể trực tiếp làm vỡ cấu trúc khoai tây và giải phóng một lượng tinh bột lớn, khiến món ăn trở nên sánh dẻo, thiếu độ bông xốp và hàm lượng calo cao.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc rây thực phẩm để nghiền khoai chín. Ngoài ra, với các món súp khoai tây cần độ sánh mịn, máy xay sinh tố vẫn có thể được sử dụng để đạt được kết cấu mong muốn.

Trái cây sấy khô

Nho khô, chà là và các loại trái cây sấy thường có kết cấu dai, dính, khiến máy xay khó xử lý khi để nguyên miếng. Chúng có thể bám vào lưỡi dao, làm giảm hiệu quả xay và khiến động cơ phải hoạt động nặng hơn.

Để xay dễ dàng hơn, hãy ngâm trái cây sấy trong nước ấm cho mềm, sau đó cắt nhỏ và xay cùng chất lỏng hoặc các nguyên liệu mềm khác. Cách này giúp máy xay xử lý nguyên liệu hiệu quả hơn, đồng thời tạo nên hỗn hợp sinh tố mịn và hòa quyện hơn.

Đá viên quá lớn hoặc quá cứng

Đá viên không phải là nguyên liệu cần tránh hoàn toàn khi sử dụng máy xay sinh tố. Nhiều dòng máy được thiết kế để nghiền đá và pha chế đồ uống lạnh. Tuy nhiên, đá viên quá lớn hoặc quá cứng có thể khiến máy khó xay đồng đều, làm thành phẩm còn nhiều mảnh đá và tăng tải cho động cơ.

Để xay đá hiệu quả hơn, hãy ưu tiên đá nhỏ hoặc đá đập vụn, đồng thời thêm đủ chất lỏng để hỗ trợ nguyên liệu lưu chuyển trong cối. Đặc biệt, hãy kiểm tra hướng dẫn sử dụng để xác định máy có hỗ trợ xay đá hay không, tránh làm hỏng thiết bị.

Các loại hạt cứng nguyên hạt

Hạnh nhân, hạt điều và các loại hạt cứng vẫn có thể được sử dụng với một số dòng máy xay sinh tố để làm sinh tố, sữa hạt hoặc bơ hạt, tùy thuộc vào thiết kế và khả năng của thiết bị.

Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy tuân thủ hướng dẫn về lượng nguyên liệu và thời gian xay của từng model. Khi làm sinh tố, kết hợp các loại hạt với chất lỏng và nguyên liệu mềm cũng giúp hỗn hợp dễ xay và hòa quyện hơn.

Tuy nhiên, xay nhiều hạt khô cùng lúc hoặc làm bơ hạt đặc có thể đòi hỏi động cơ đủ mạnh và lưỡi dao phù hợp. Với máy công suất thấp hoặc cốc xay cá nhân, bạn nên tránh xay hạt khô số lượng lớn nếu nhà sản xuất không khuyến nghị.

Top 5 công thức sinh tố trái cây healthy dễ làm

Thu, 08 Oct 2026 04:18:21 GMT

Top 5 công thức sinh tố trái cây healthy dễ làm

Sinh tố chuối bơ sữa tươi: Tiếp sức cho một ngày mới

Những ngày bận rộn, một ly sinh tố trái cây là lựa chọn đơn giản để bổ sung thêm trái cây vào thực đơn mà không mất nhiều thời gian chuẩn bị. Với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể dễ dàng biến tấu thành nhiều công thức thơm ngon, tươi mát cho mỗi ngày.

Sinh tố xoài cam chanh dây: Giải nhiệt và bổ sung vitamin hiệu quả

Phù hợp để: giải khát mùa hè, bổ sung vitamin, tăng cường sinh lực.

Sinh tố rau cần tay táo dưa leo: Detox đơn giản mỗi ngày

Phù hợp cho những người cần: Detox, giảm cân, bổ sung rau xanh vào chế độ ăn.

Nguyên liệu:

1 quả chuối
1/2 trái bơ tươi
150ml sữa tươi hoặc sữa hạt không đường
Đá viên tùy thích

Nguyên liệu:

1 quả xoài chín
1/2 quả cam
1 quả chanh dây
Đá viên tùy thích
Mật ong tùy chọn

Nguyên liệu:

1 nhánh cần tây
1/2 quả táo xanh
1/2 trái dưa leo
100ml nước lọc
Đá viên tùy thích

Phù hợp để: Cải thiện sức khỏe đường ruột, bổ sung năng lượng.

Giá trị dinh dưỡng/Ước lượng calo: Giàu chất xơ, vitamin K, hỗ trợ thải độc, làm sạch cơ thể (ước tính ~100 calo). Mẹo biến tấu: Thêm một ít gừng tươi vào xay cùng để tăng thêm hương vị và độ ấm cho ly sinh tố.

Thời gian làm: chuẩn bị 2 phút, xay trong 2-3 phút.

Thời gian làm: chuẩn bị 3 phút, xay trong 2-3 phút.

Nguyên liệu:

1/2 quả xoài chín
1/4 quả thanh long
1 hộp sữa chua hy lạp
1 thìa cà phê hạt chia
Đá viên tùy chọn

Giá trị dinh dưỡng/Ước lượng calo: Men sống, vitamin, chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa (ước tính ~220 calo). Mẹo nhỏ: Thêm chút dừa non nạo sợi để tăng hương vị nhiệt đới.

Cách làm:

Cần tây rửa sạch, cắt khúc. Táo gọt vỏ, cắt miếng. Dưa leo gọt vỏ, cắt lát.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay.
Xay đến khi nhuyễn mịn.

Để nutribullet gợi ý cho bạn 5 công thức sinh tố trái cây healthy lành mạnh và cực kỳ dễ làm:

Cách làm:

Chuối bóc vỏ, cắt khúc. Bơ bỏ hạt, lấy thịt.
Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay.
Xay nhuyễn mịn cho đến khi hỗn hợp sánh đều.

Giá trị dinh dưỡng/Ước lượng calo: Giàu kali, chất béo tốt (ước tính ~250 calo). Mẹo nhỏ để sinh tố thêm ngon: Thêm 1 thìa hạt chia hoặc yến mạch cán dẹt để tăng cường chất xơ và cảm giác no lâu.

Phù hợp cho: Bữa sáng nhanh gọn, người tập gym, hỗ trợ tăng cân lành mạnh.

Cách làm:

Xoài gọt vỏ, cắt miếng. Cam vắt lấy nước. Chanh leo lấy ruột.
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay.
Xay đến khi nhuyễn mịn.

Giá trị dinh dưỡng/Ước lượng calo: Vitamin A, C dồi dào, giải khát, tăng cường sức đề kháng (ước tính ~180 calo). Mẹo nhỏ: Thêm một lát gừng nhỏ để tăng hương vị và giúp cơ thể ấm hơn.

Sinh tố sữa chua hoa quả nhiệt đới: Đường ruột được bảo vệ

Cách làm:

Xoài gọt vỏ, cắt miếng. Thanh long bỏ vỏ, cắt miếng.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay.
Xay đến khi nhuyễn mịn.

Thời gian làm: chuẩn bị 3 phút, xay trong 2-3 phút.

Thời gian làm: Chuẩn bị 4 phút, làm 2 phút.

Sinh Tố Bơ Sữa Đặc Cà Phê: Mới lạ nhưng hấp dẫn

Phù hợp cho: Người thích vị béo, cần bổ sung năng lượng cho một ngày dài.

Nguyên liệu:

1 quả bơ tươi
2 thìa cà phê sữa đặc
50ml cà phê đen pha sẵn (thêm nếu muốn đậm vị hơn)
Đá viên tùy thích

Cách làm:

Bơ bỏ hạt, lấy thịt.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay.
Xay toàn bộ đến khi nhuyễn mịn.

Thời gian làm: Chuẩn bị 2 phút, làm 3 phút.

Giá trị dinh dưỡng/Ước lượng calo: Chất béo lành mạnh, năng lượng tức thì từ cà phê, hương vị độc đáo (ước tính ~300 calo). Mẹo hay ho: Thay cà phê bằng bột cacao không đường để có vị socola béo ngậy.

Vậy là nutribullet đã chia sẻ bí quyết tạo ra những ly sinh tố trái cây healthy cực kỳ dễ làm mà cũng không kém phần thơm ngon. Hãy để máy xay sinh tố nutribullet trở thành "người bạn" đồng hành, mang đến cho bạn những ly sinh tố thơm ngon mọi lúc mọi nơi giúp bạn bổ sung năng lượng mỗi ngày.

Sinh tố trái cây nhiệt đới đào xoài thơm ngon, dễ làm

Thu, 08 Oct 2026 02:29:54 GMT

Sinh tố trái cây nhiệt đới đào xoài thơm ngon, dễ làm

Nguyên liệu

Sinh tố trái cây nhiệt đới với sự kết hợp hoàn hảo giữa đào, xoài và nước cam hòa quyện cùng vị cay ấm nhẹ từ gừng và nghệ. Công thức đơn giản, dễ thực hiện, mang đến ly sinh tố trái cây nhiệt đới thơm ngon và tươi mát.

240g đào tươi, bỏ hạt
120g xoài tươi, bỏ hạt
5g gừng xay
2,5g bột nghệ
120ml nước cam
120ml nước lọc

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

290 kcal, 0g chất béo, 69g carbohydrate, 8g chất xơ, 58g đường và 5g protein.

Với cách chuẩn bị nhanh chóng và nguyên liệu dễ tìm, sinh tố nhiệt đới Đào Xoài Gừng Nghệ là lựa chọn phù hợp khi bạn muốn làm mới thực đơn đồ uống tại nhà. Nutribullet chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn trên website Nutribullet nhé!

Những hiểu lầm khi lựa chọn máy xay sinh tố cầm tay

Wed, 07 Oct 2026 09:34:54 GMT

Những hiểu lầm khi lựa chọn máy xay sinh tố cầm tay

Nhỏ gọn, tiện lợi và dễ sử dụng, máy xay sinh tố cầm tay đang trở thành lựa chọn quen thuộc cho những ai thích tự chuẩn bị smoothie, protein shake hay các món xay cá nhân tại nhà. Nhưng càng phổ biến, máy xay cầm tay lại càng xuất hiện nhiều “lời đồn” khiến người mua dễ hiểu sai.

Máy xay cầm tay phải có cối? Công suất nhỏ thì xay không nhuyễn? Máy không xay được đá? Cốc nhỏ thì chắc chắn không tiện? Khoan vội tin! Có những điều tưởng đúng nhưng thực tế lại không hoàn toàn như vậy. Cùng Nutribullet “bóc tách” 5 hiểu lầm phổ biến trước khi lựa chọn máy xay sinh tố cầm tay nhé!

Hiểu lầm 1: Máy xay dạng cối mới là máy xay sinh tố cầm tay?

Hiểu lầm 2: Máy xay sinh tố cầm tay công suất nhỏ thì không xay nhuyễn?

Công suất không phải yếu tố duy nhất quyết định khả năng xay.

Một chiếc máy có công suất cao chưa chắc luôn phù hợp với mọi nhu cầu. Hiệu quả xay còn phụ thuộc vào thiết kế lưỡi dao, cấu trúc cốc và cách máy xử lý nguyên liệu. Chẳng h ạn, máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet NBG-200S sử dụng hệ thống lưỡi dao thép không gỉ 4 cánh và được thiết kế cho các công thức xay cá nhân. Máy có thể xử lý nhiều loại nguyên liệu phù hợp để chuẩn bị sinh tố, protein shake và các thức uống hằng ngày.

Hiểu lầm 3: Máy xay sinh tố cầm tay không xay được đá viên?

Vì vậy, thay vì chỉ hỏi “Máy bao nhiêu watt?” "Công suất máy như thế nào", hãy hỏi: “Máy có phù hợp với những nguyên liệu mình thường xay không?”

Với các dòng máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet, máy có thể xay đá viên nhỏ, cho kết cấu nhuyễn mịn để sử dụng trong các công thức smoothie và thức uống lạnh.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là máy có thể xử lý mọi loại đá. Những viên đá có kích thước quá lớn hoặc cho quá nhiều đá cùng lúc có thể khiến máy phải hoạt động quá tải, ảnh hưởng đến hiệu quả xay và độ bền của động cơ.

Hiểu lầm 4: Máy xay sinh tố cầm tay có thể xay thực phẩm nóng, ấm?

Không phải cốc xay nào cũng được thiết kế để chứa thực phẩm nóng hoặc ấm. Khi xay nguyên liệu nóng trong một chiếc cốc kín, hơi nước và nhiệt có thể tạo áp suất bên trong.

Với các mẫu máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet sử dụng cốc kín, không nên xay thực phẩm nóng hoặc ấm trực tiếp trong cốc. Hơi nóng có thể tạo áp suất bên trong, làm tăng nguy cơ rò rỉ hoặc hư hỏng cốc. Nếu muốn xay súp hoặc các món ăn nóng, hãy để thực phẩm nguội bớt trước khi cho vào máy, sau đó xay nhuyễn theo hướng dẫn sử dụng của từng model.

Hiểu lầm 5: Bình xay dung tích nhỏ thì chắc chắn không tiện?

Nếu bạn thường chỉ chuẩn bị một ly smoothie cho bữa sáng hoặc một phần protein shake sau khi tập, một chiếc cốc quá lớn đôi khi lại không cần thiết. Đây chính là lợi thế của những mẫu máy xay sinh tố cầm tay hướng đến nhu cầu cá nhân.

Với cốc 475ml, Nutribullet NBG-200S phù hợp để chuẩn bị một phần thức uống cho riêng bạn. Thiết kế nhỏ gọn cũng giúp máy dễ cất giữ và thuận tiện khi mang theo. Không chỉ vậy, máy còn có tính năng tự làm sạch, giúp việc vệ sinh sau khi sử dụng trở nên đơn giản hơn.

Đừng để những hiểu lầm khiến bạn chọn sai máy xay

Một chiếc máy xay sinh tố cầm tay tốt không nhất thiết phải là chiếc máy lớn nhất, mạnh nhất hay có dung tích lớn nhất. Điều quan trọng là máy có phù hợp với thói quen sử dụng, loại nguyên liệu, khẩu phần và không gian sống của bạn hay không.

Trước khi lựa chọn, hãy nhớ kiểm tra các yếu tố sau:

Công suất và hệ thống lưỡi dao
Dung tích cốc xay
Loại nguyên liệu có thể xay
Khả năng xay đá theo hướng dẫn của từng mẫu máy
Quy định về thực phẩm nóng
Cách vệ sinh và bảo quản
Thiết kế có phù hợp với nhu cầu mang theo hay không

Đôi khi, lựa chọn đúng không bắt đầu từ câu hỏi “Máy xay nào mạnh nhất?”, mà từ một câu hỏi đơn giản hơn: “Mình thực sự cần chiếc máy này để làm gì mỗi ngày?”. Nếu câu trả lời là những ly sinh tố nhanh gọn, một phần protein shake sau buổi tập hay những thức uống cá nhân tiện lợi, một chiếc máy xay sinh tố cầm tay nhỏ gọn như Nutribullet Portable Blender có thể là lựa chọn đáng cân nhắc.

Thực tế, “máy xay sinh tố cầm tay” có thể được dùng để gọi hai kiểu máy phổ biến: Một là máy xay dạng cây, không có cối cố định, cầm trực tiếp thân máy và đưa đầu lưỡi dao vào tô, cốc hoặc nồi để xay. Hai là máy xay cá nhân không dây có cối, thiết kế nhỏ gọn, có thể xay và uống trực tiếp trong cốc.

Vậy nên, nếu muốn xay linh hoạt trong nồi, tô hoặc nhiều dụng cụ khác nhau , máy xay dạng cây sẽ phù hợp hơn. Còn nếu ưu tiên nhỏ gọn, xay một khẩu phần và dễ mang theo , máy xay cá nhân không dây sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc.

Công thức sinh tố bí đỏ sữa tươi ít calo, thơm mịn

Tue, 06 Oct 2026 09:38:21 GMT

Công thức sinh tố bí đỏ sữa tươi ít calo, thơm mịn

Nguyên liệu

Thay vì chế biến bí đỏ theo cách nấu nướng quen thuộc, hãy thử biến tấu sang món sinh tố bí đỏ sữa tươi thơm béo, dễ uống và không mất nhiều thời gian chuẩn bị. Cùng Nutribullet pha thử 1 ly nào!

30g bí đỏ nghiền
240ml sữa hạnh nhân không đường
120ml cà phê đen
30ml siro cây phong (hoặc mật ong)
1,25ml hương vani
5g bột quế
2,5g bột nhục đậu khấu (nugmet)

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn trong 30s đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

(Khẩu phần cho 1 người)

240 kcal, 1g chất béo, 42g carbohydrate, 7g chất xơ, 27g đường và 4g protein.

Banana Mocha Protein Smoothie

Tue, 06 Oct 2026 08:27:05 GMT

Banana Mocha Protein Smoothie

Ingredients

Love the rich taste of coffee and chocolate but want something more filling than your usual morning drink? This Banana Mocha Protein Smoothie blends frozen banana, chilled coffee, cacao, oats, cashews, and plant-based protein into a creamy, satisfying drink that’s easy to make at home.

1.00 frozen banana
30g raw cashews
120ml Coffee, black, cooled
240ml unsweetened almond milk - or cashew milk
30g Oats, rolled, gluten-free
1.25g Cardamom, green, ground
15g cacao powder
30g plant-based protein powder

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

340 calories, 2.5g fat, 42g carbs, 7g fiber, 14g sugar, 18g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

The combination of banana, coffee, cacao, and plant-based protein makes this smoothie creamy, rich, and full of delicious mocha flavor. We hope you enjoy making it, and be sure to check out more tasty smoothie recipes on the NutriBullet website!

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Do Smoothies Make You Gain Weight?

Tue, 06 Oct 2026 08:14:15 GMT

Do Smoothies Make You Gain Weight?

Smoothies are a go-to for many people because they’re delicious, easy to make, and a simple way to mix up your favorite fruits and veggies. When made with the right ingredients, they can also pack plenty of nutrients into one convenient drink. But if you’re watching your weight, you might be wondering: Do smoothies make you gain weight? And how can you enjoy them while keeping your diet on track? Let’s take a closer look with NutriBullet.

Nutritional facts of a smoothie

The nutrients in a smoothie depend on the ingredients you choose. In general, smoothies made with fruits and vegetables can provide carbohydrates, fiber, vitamins, and minerals.

Carbohydrate

Fruits are a natural source of carbohydrates (carbs), which provide your body with energy to power you through the day.

Fiber

Fiber is found in both vegetables and the flesh of fruits. When you blend whole ingredients instead of straining them, most of the fiber is retained. Fiber supports healthy digestion and can help you feel fuller for longer, making fruit and vegetable smoothies a convenient option for a snack or as part of a balanced diet.

Vitamins and minerals

Fruits and vegetables provide a wide range of vitamins and minerals. These nutrients support many essential functions in the body, from maintaining a healthy immune system and skin to supporting vision and metabolism.

Antioxidants

Many fruits and vegetables contain antioxidants such as polyphenols, carotenoids, and vitamin C, which help protect cells and support a healthy immune system.

Do Smoothies Make You Gain Weight?

Many people wonder whether smoothies can make you gain weight, especially those who are trying to lose weight, stay active, or eat healthier.

Supporting healthy, youthful-looking skin.
Supporting a healthy immune system.
Providing vitamins such as C, A, and E, along with essential minerals from fruits and vegetables.
Helping you manage your weight and feel fuller for longer.

Benefits of Drinking Smoothies

Smoothies are more than just a tasty and nutritious drink. They can also offer a range of health benefits, including:

Are Fruit Smoothies Fattening?

Fruit smoothies don’t have to make you gain weight, as long as you enjoy them in moderation and go easy on added sugar. Fruits naturally contain sugar, so using too much in one smoothie can quickly add up the calories. If you’re watching your weight, use a moderate amount of fruit and skip the added sugar, condensed milk, and syrup.

Are Vegetable Smoothies Fattening?

Vegetable smoothies are generally low in calories and won’t necessarily make you gain weight when made with simple ingredients and enjoyed in moderation. However, adding sugar, condensed milk, cream, or other high-calorie ingredients can quickly increase the calories in your smoothie. If you’re trying to lose weight, stick to fresh vegetables and go easy on these extras.

Should You Drink Fruit or Vegetable Smoothies?

There’s no need to choose between fruit and vegetable smoothies—you can enjoy both. Fruit smoothies are naturally sweet, easy to drink, and packed with vitamins and minerals, while vegetable smoothies tend to be lower in sugar and calories and higher in fiber.

If you’re watching your weight, try combining vegetables with a moderate amount of fruit. This keeps your smoothie tasty and nutritious without adding too much sugar. Most importantly, choose your ingredients wisely and go easy on added sugar, condensed milk, and syrup.

How to Enjoy Smoothies While Staying Slim and Healthy

Smoothies can be a healthy addition to your diet, but how you make and enjoy them matters. Choosing the right ingredients and drinking them in the right way can help you get the most out of your smoothie while supporting a healthy weight and glowing skin.

Best Time to Drink a Smoothie

Ingredients to Limit

If you’re trying to lose weight, go easy on added sugar, condensed milk, syrup, cream, and high-calorie toppings. They can add a lot of extra sugar and calories to your smoothie without keeping you full for longer.

Instead of adding sugar, let the natural sweetness of fruit do the work. If you want a creamier, smoother texture, try adding some unsweetened yogurt or a moderate amount of unsweetened milk.

When you drink your smoothie can make a difference. The morning is a great time to enjoy one, either on an empty stomach or about 30 minutes before a main meal. A morning smoothie can help replenish your energy after a night’s sleep while giving your body a boost of vitamins and antioxidants to start the day.

How Much to Drink?

Smoothies can be a healthy addition to your diet, but drinking too much may not be beneficial. For adults, 1–2 smoothies a day, around 250–300ml each, is generally enough. For children, limit smoothies to no more than one serving a day, with children under 6 having a smaller serving of around 170ml or less.

How to Store Your Smoothie

For the best taste and freshness, drink your smoothie within 24 hours of blending. Store it in a tightly sealed glass jar or bottle and keep it in the fridge at 2–4°C. Try not to leave it at room temperature for more than 30 minutes. If it separates, changes color, or smells unusually sour, it’s best to throw it out.

So, whether a smoothie makes you gain weight depends largely on what you put in it, especially ingredients that are high in calories or fat. If you want to maintain a healthy weight, it’s important to look beyond smoothies and focus on a balanced diet, regular exercise, and limiting sugary drinks, soda, and greasy fast food.

However, it’s best to avoid drinking smoothies late at night, as they may leave you feeling bloated or uncomfortable and can add unnecessary calories to your diet.

If you have a sensitive stomach, it’s also best to avoid acidic smoothies or drinking them on an empty stomach, as they may irritate the stomach lining.

Uống sinh tố có béo không? Uống sao để giữ dáng thon gọn?

Tue, 06 Oct 2026 07:44:01 GMT

Uống sinh tố có béo không? Uống sao để giữ dáng thon gọn?

Sinh tố là thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ uống và có thể kết hợp nhiều loại trái cây, rau củ khác nhau. Không chỉ vậy, một ly sinh tố được chuẩn bị đúng cách còn có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mặc dù vậy, vẫn có một số chị em quan tâm tới vóc dáng sẽ thắc mắc uống sinh tố có béo không? Vậy hãy cùng Nutribullet tìm hiểu ngay sau đây.

Thành phần dinh dưỡng trong sinh tố

Tùy vào nguyên liệu sử dụng, mỗi loại sinh tố sẽ có thành phần dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên đa phần một ly sinh tố thường sẽ cung cấp carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất từ trái cây, rau củ.

Carbohydrate

Trái cây là nguồn cung cấp carbohydrate (carb) tự nhiên cho cơ thể. Carb trong sinh tố cung cấp nguồn năng lượng chính và nhanh chóng cho các hoạt động của cơ thể.

Chất xơ

Chất xơ có nhiều trong rau củ và phần thịt của trái cây. Khi xay nguyên liệu thành sinh tố thay vì lọc bỏ phần xác, phần lớn chất xơ vẫn được giữ lại. Chất xơ có vai trò hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu hơn. Đây cũng là một trong những lý do sinh tố từ trái cây và rau củ có thể trở thành lựa chọn phù hợp cho bữa phụ hoặc một phần của chế độ ăn cân bằng.

Vitamin và khoáng chất

Trái cây và rau củ cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Những dưỡng chất này tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, từ hỗ trợ hệ miễn dịch, duy trì làn da khỏe mạnh đến hỗ trợ thị lực và quá trình chuyển hóa.

Chất chống oxy hóa

Nhiều loại trái cây và rau củ chứa các hợp chất chống oxy hóa như polyphenol, carotenoid và vitamin C giúp bảo vệ tế bào và tăng cường hệ miễn dịch.

Uống sinh tố có béo không?

Uống sinh tố có béo không là nỗi thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những người đang trong quá trình giảm cân, luyện tập hoặc ăn uống healthy.

Đẹp da và chống lão hóa.
Tăng cường sức đề kháng.
Cung cấp các loại vitamin (C, A, E) và khoáng chất từ rau củ, trái cây.
Kiểm soát cân năng và giảm cảm giác thèm ăn.

Lợi ích của việc uống sinh tố

Ngoài là món thức uống thơm ngon bổ dưỡng thì sinh tố còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, cụ thể như:

Sinh tố trái cây có béo không?

Sinh tố trái cây không nhất thiết gây béo nếu được uống với lượng vừa phải và không thêm nhiều đường. Tuy nhiên, trái cây vẫn chứa đường tự nhiên nên nếu xay quá nhiều loại trái cây trong một ly, lượng calo có thể tăng cao. Nếu đang kiểm soát cân nặng, bạn nên dùng lượng trái cây vừa đủ và hạn chế thêm đường, sữa đặc hoặc syrup.

Sinh tố rau củ có béo không?

Sinh tố rau củ thường không gây tăng cân nếu được chế biến đơn giản và uống với lượng phù hợp. Các loại rau củ như dưa leo, cần tây, cà chua hoặc rau xanh thường có lượng calo không cao. Tuy nhiên, nếu thêm đường, sữa đặc, kem hoặc các nguyên liệu nhiều calo, sinh tố rau củ vẫn có thể khiến tổng lượng calo tăng lên. Nếu đang giảm cân, bạn nên ưu tiên rau củ tươi và hạn chế các nguyên liệu này.

Nên uống sinh tố trái cây hay rau củ?

Bạn có thể uống cả sinh tố trái cây và rau củ, tùy vào nhu cầu. Sinh tố trái cây có vị ngọt tự nhiên, dễ uống và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất. Trong khi đó, sinh tố rau củ thường ít ngọt, giàu chất xơ và có thể dễ kiểm soát lượng calo hơn.

Nếu đang quan tâm đến vóc dáng, bạn có thể kết hợp rau củ với một lượng trái cây vừa phải để sinh tố dễ uống, lành mạnh mà không quá nhiều đường. Quan trọng nhất vẫn là chọn nguyên liệu phù hợp và không thêm quá nhiều đường, sữa đặc hoặc syrup.

Uống sao cho đúng cách để dáng thon, da khỏe?

Sự thật đúng là sinh tố có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và cơ thể. Tuy nhiên để lợi ích của sinh tố được phát huy tối đa, giữ được vóc dáng thon gọn và làn da trẻ đẹp, bạn cần biết cách uống sao cho đúng cách.

Thời điểm uống phù hợp

Nguyên liệu nên tránh khi xay

Nếu đang giảm cân, bạn nên hạn chế đường, sữa đặc, syrup, kem và các loại topping nhiều calo. Những nguyên liệu này làm tăng lượng đường và năng lượng trong ly sinh tố nhưng không nhất thiết làm bạn no hơn.

Thay vì thêm đường, bạn có thể tận dụng vị ngọt tự nhiên từ trái cây. Nếu muốn sinh tố có vị béo và mịn hơn, sữa chua không đường hoặc một lượng sữa không đường phù hợp sẽ là lựa chọn dễ kiểm soát hơn.

Không phải sinh tố uống lúc nào cũng tốt, tùy thời điểm uống mà lợi ích từ sinh tố mang lại cho người uống khác nhau. Thời điểm uống sinh tố phù hợp nhất là vào buổi sáng khi dạ dày còn trống (chưa ăn sáng) hoặc trước bữa ăn chính 30 phút. Lợi ích của việc uống buổi sáng sẽ giúp khởi động quá trình trao đổi chất, bù đắp năng lượng và hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa vitamin, chất chống oxy sau một giấc ngủ dài.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu?

Việc uống sinh tố mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng uống quá nhiều không chỉ không có lợi mà còn đem lại rất nhiều ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Đối với người lớn, mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 ly (250-300ml/ly) để tăng sức đề kháng, giảm cảm giác thèm ăn và nâng cao hệ tiêu hóa đường ruột. Đối với trẻ nhỏ thì không nên sử dụng quá 1 ly sinh tố mỗi ngày, đặc biệt là trẻ em dưới 6 tuổi chỉ được uống ly nhỏ dưới 170ml/ ngày.

Cách bảo quản sinh tố

Sinh tố chỉ nên bảo quản trong 24 giờ kể từ khi xay để đảm bảo được độ tươi mới và chất dinh dưỡng bên trong. Đặc biệt bạn nên dùng hũ hoặc chai thủy tinh có nắp đậy kín để hạn chế tối đa không khí lọt vào bên trong. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (nhiệt độ từ 2 - 4 độ C), hạn chế để bên ngoài quá 30 phút. Lưu ý khi sinh tố bị tách nước, đổi màu hoặc có mùi chua lạ thì cần bỏ ngay.

Cho nên, uống sinh tố có béo hay không tùy thuộc vào loại nguyên liệu mà bạn xay có chứa nhiều chất béo và lượng calo cao hay không. Ngoài ra, để giữ vóc dáng thon gọn cân đối, không chỉ cần uống sinh tố lành mạnh mà còn cần xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể, kết hợp với vận động hàng ngày và hạn chế các loại đồ uống có ga, nước ngọt hoặc thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.

Tuy nhiên, cần tránh uống sinh tố vào buổi tối muộn vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu hoặc dư thừa calo dẫn đến tăng cân.

Ngoài ra đối với những người có vấn đề về dạ dày, nên hạn chế uống sinh tố có vị chua hoặc uống lúc đang đói tránh làm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày.

Portable Blender with a Tritan Cup: What Makes It Different?

Tue, 06 Oct 2026 03:29:18 GMT

Portable Blender with a Tritan Cup: What Makes It Different?

If you’ve been looking into portable blenders, you may have come across the name Tritan . This lightweight, clear, and durable material is commonly used for blending cups and food containers. So, how is a Tritan cup different from a regular plastic cup, and is it worth considering when choosing a blender?

How Is a Tritan Cup Different from a Regular Plastic Cup?

Not all plastics are the same. When it comes to a blending cup, the material can make a noticeable difference in everyday use.

Durable and impact-resistant: Tritan is designed to withstand impacts, making it a practical choice for a blender you take with you.
Lightweight: The cup is easy to carry and convenient to slip into a bag when you’re on the go.
Clear and easy to see through: You can see the ingredients as they blend and easily check how much is left.
Resistant to stains and odors: This can be especially useful when blending colorful fruits and vegetables regularly.
BPA-free: Tritan is used in many food-contact products and is available as a BPA-free material.
Convenient for everyday use: It works especially well with blenders designed to blend directly in the cup and drink from it afterward.

Why Does the Cup Material Matter in a Portable Blender?

With a portable blender, the cup is more than just a container for blending. It’s often the cup you’ll drink from and carry with you throughout the day, so its material can make a real difference in everyday use.

Blend and drink from the same cup: Skip the extra step of transferring your smoothie to another glass—just blend, close the lid, and enjoy.
Made for life on the go: A lightweight, durable cup makes it easy to take your smoothie from home to the office, gym, or wherever your day takes you.
See your blend as you go: The clear cup lets you keep an eye on the ingredients and texture, so you know when your smoothie is ready.
Perfect for everyday portions: Personal blender cups are sized for single servings, making them ideal for smoothies, protein shakes, and quick drinks without unnecessary leftovers.
Less mess, less cleanup: When you blend and drink from the same cup, there are fewer dishes to wash—so cleanup takes less time.

For anyone who regularly makes drinks for themselves, these small details can make a real difference in everyday use.

Who Is a Tritan-Cup Portable Blender For?

Office workers: Blend a smoothie or protein shake in the morning and take it with you to work.
Active lifestyles: Quickly prepare a protein shake or fruit-based drink after a workout.
Single-person households: A compact cup is ideal for making just one serving without unnecessary leftovers.
People on the go: A compact design, especially with cordless models, makes blending easier wherever you are.
Smoothie lovers: Blend and enjoy your drink straight from the same cup, with less fuss and cleanup.

Not everyone needs a large, high-powered blender. If convenience and portability are your priorities, a portable blender with a Tritan cup can be a practical choice for:

NutriBullet Portable Blender – A Smarter Choice for Personal Blending

A Tritan cup is more than just a material choice. Combined with the right design, it can elevate the everyday blending experience with durability, lightweight portability, and effortless convenience. When choosing a portable blender, consider the complete experience—from cup capacity and blade performance to battery life and easy cleanup—to find a blender that fits seamlessly into your daily routine.

When choosing a portable blender, it’s easy to focus on power, blades, and battery life. But what about the cup? The material it’s made from can make a difference in how you use and care for your blender every day.

For personal blending on the go, Nutribullet Portable Blender brings these essentials together in a compact, cordless design, making it easy to blend fresh drinks wherever your day takes you.

Máy xay sinh tố cầm tay dùng cốc Tritan có gì khác biệt?

Tue, 06 Oct 2026 03:14:05 GMT

Máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet dùng cốc Tritan có gì khác biệt?

Nếu từng tìm hiểu các dòng máy xay cá nhân, bạn có thể bắt gặp cái tên Tritan . Đây là loại vật liệu được sử dụng khá phổ biến cho cốc, bình đựng thực phẩm nhờ đặc tính nhẹ, trong và có độ bền tốt. Vậy cốc Tritan khác gì so với cốc nhựa thông thường và có đáng để ưu tiên khi chọn máy xay?

Cốc Tritan khác gì cốc nhựa thông thường trên máy xay sinh tố?

Không phải loại nhựa nào cũng giống nhau. Với cốc xay, chất liệu sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến cảm giác sử dụng hằng ngày.

Bền và khó vỡ: Tritan có khả năng chống va đập tốt, phù hợp với những chiếc máy thường xuyên được mang đi.
Nhẹ: Cốc không quá nặng, thuận tiện khi cầm hoặc bỏ vào túi mang theo.
Trong suốt: Có thể nhìn rõ nguyên liệu bên trong khi xay và dễ kiểm tra lượng đồ uống còn lại.
Ít bám màu, mùi: Đây là một điểm khá hữu ích khi thường xuyên xay các loại trái cây, rau củ có màu đậm.
BPA-free: Tritan được sử dụng trong nhiều sản phẩm tiếp xúc với thực phẩm và có loại vật liệu không chứa BPA.
Dễ dùng hằng ngày: Đặc biệt phù hợp với những mẫu máy được thiết kế để xay trực tiếp trong cốc rồi uống.

Vì sao chất liệu cốc quan trọng với máy xay sinh tố cầm tay?

Với máy xay để bàn, cốc xay thường chỉ dùng để xay. Nhưng với máy xay sinh tố cầm tay , nhất là dòng portable, chiếc cốc thường được sử dụng nhiều hơn thế.

Xay trực tiếp trong cốc: Hạn chế phải chuyển sinh tố sang một vật chứa khác.
Thuận tiện mang theo: Cốc nhẹ và có độ bền tốt phù hợp với việc sử dụng tại văn phòng, phòng gym hoặc khi di chuyển.
Dễ quan sát: Cốc trong giúp nhìn rõ lượng nguyên liệu và trạng thái của hỗn hợp trong quá trình xay.
Phù hợp cho một khẩu phần: Các mẫu máy xay cá nhân thường có dung tích vừa phải, phù hợp với khẩu phần nhỏ như sinh tố, protein shake hoặc đồ uống nhanh.
Dễ vệ sinh: Thiết kế cốc đơn giản giúp việc làm sạch sau mỗi lần sử dụng thuận tiện hơn.

Với những người thường xuyên chuẩn bị đồ uống cho bản thân, đây là những yếu tố có thể tạo khác biệt đáng kể trong trải nghiệm sử dụng hằng ngày.

Máy xay sinh tố cầm tay dùng cốc Tritan phù hợp với ai?

Dân văn phòng: Xay smoothie hoặc protein shake cho bữa sáng và mang theo khi đi làm.
Người tập luyện: Chuẩn bị nhanh protein shake hoặc đồ uống từ trái cây sau buổi tập.
Người sống một mình: Dung tích vừa phải phù hợp với nhu cầu xay một khẩu phần.
Người thường xuyên di chuyển: Thiết kế nhỏ gọn, đặc biệt với các mẫu máy không dây.
Người yêu thích smoothie: Có thể xay và sử dụng trực tiếp trong cùng một chiếc cốc.

Không phải ai cũng cần một chiếc máy xay công suất lớn. Nếu ưu tiên sự nhỏ gọn và tiện lợi, máy xay sinh tố cầm tay sử dụng cốc Tritan có thể phù hợp với:

NutriBullet Portable Blender – lựa chọn cho nhu cầu xay cá nhân

Cốc Tritan không phải yếu tố duy nhất quyết định chất lượng của một máy xay sinh tố cầm tay, nhưng là điểm đáng cân nhắc nếu bạn ưu tiên độ bền, trọng lượng nhẹ và sự tiện lợi khi sử dụng hằng ngày. Khi chọn máy, nên đánh giá tổng thể từ chất liệu cốc, dung tích, lưỡi dao, thời lượng pin đến cách vệ sinh và nhu cầu sử dụng thực tế.

Khi chọn một chiếc máy xay sinh tố cầm tay, nhiều người thường chú ý đến công suất, lưỡi dao hay thời lượng pin. Nhưng có một chi tiết cũng đáng để xem xét: cốc xay làm từ chất liệu gì?

Tips for Choosing the Right Portable Blender

Fri, 02 Oct 2026 08:01:28 GMT

Tips for Choosing the Right Portable Blender

A portable blender is a convenient choice for anyone who regularly makes smoothies, protein shakes, or fruit drinks for one. However, with so many models and features available, finding the right one can be a challenge. In this post, Nutribullet shares practical tips for choosing a portable blender, so you can find the right option for your everyday needs.

1. Choose your design you like

When choosing a portable blender, a compact and convenient design is worth prioritizing. Look for a blender that’s easy to hold, store, and fits comfortably in your kitchen without taking up much space.

If you often take your blender to work, the gym, or while traveling, a lightweight, cordless model with a rechargeable battery can make things even more convenient. And with a range of fresh, vibrant colors available, you can easily choose one that matches your personal style.

Blender wattage affects how quickly and effectively a blender can process different ingredients. For everyday needs like blending fruits, soft vegetables, smoothies, or protein shakes, you may not need a model with more than 600W of power.

2. Choose the right blender wattage

For a cordless portable blender, it’s also worth considering the battery capacity and the number of blending cycles per charge to make sure it fits your everyday routine.

3. Choose features that make blending easier

If you use your blender regularly, look for one that’s simple to use and easy to clean. Features like a cup you can drink from directly, a built-in sipping spout, or quick-clean options can make your daily routine much easier.

A good portable blender can also do more than just smoothies. Many models can blend a variety of fruits, vegetables, and other ingredients, giving you more options for everyday drinks.

4. Consider the blender and cup materials

The materials used in a blender can affect both durability and everyday use. Look for a blending cup that’s lightweight, sturdy, and easy to carry. Stainless steel blades are also a popular choice for their durability and ability to handle a variety of ingredients.

If you often take your blender with you, pay attention to the cup and lid design as well. A secure, leak-resistant design can make it easier and more convenient to carry.

5. Choose a brand reputation

Beyond technical specifications, the brand is another important factor to consider when choosing a portable blender. A trusted brand typically provides clear product information, thoughtful designs for everyday use, and reliable after-sales support. Nutribullet specializes in personal blenders, with a focus on compact designs and convenient features that fit easily into everyday routines.

If you’re looking for a cordless portable blender to use at home, at the office, at the gym, or while traveling, the Nutribullet NBG-200S offers several convenient features:

Compact and easy to carry: The 475ml blending cup is ideal for a single serving of smoothies, protein shakes, or fruit drinks. Its cordless design makes it easy to take to work, the gym, or while traveling.
USB-C rechargeable, no outlet needed: The 2000mAh battery delivers more than 15 blending cycles on a full charge, giving you the flexibility to blend wherever you are.
4-blade stainless steel assembly: Designed to blend fruits, vegetables, protein shakes, and a variety of personal drinks.
BPA-free Tritan cup: Lightweight and durable, making it suitable for everyday use and easy to take on the go.
Convenient sipping: The push-button lid features a built-in sipping spout, so you can enjoy your drink straight from the cup after blending.
Easy to clean: Simply add water and a little soap to the cup and run one cycle to clean it. The cup and lid are also dishwasher-safe on the top rack.
Made for everyday flexibility: A practical choice for solo users, fitness enthusiasts, or anyone who wants to make drinks quickly without being tied to a power outlet.

Make fresh smoothies and drinks with less hassle wherever you are. The Nutribullet NBG-200S combines cordless convenience, a single-serve 475ml cup, USB-C charging, and easy cleanup, making everyday blending quick, simple, and easy to take with you.

Kinh nghiệm chọn mua máy xay sinh tố cầm tay phù hợp

Fri, 02 Oct 2026 07:26:56 GMT

Kinh nghiệm chọn mua máy xay sinh tố cầm tay phù hợp

Máy xay sinh tố cầm tay là lựa chọn tiện lợi cho những ai thường xuyên chuẩn bị sinh tố, protein shake hoặc đồ uống trái cây cho một người. Tuy nhiên, với nhiều mẫu mã và tính năng khác nhau trên thị trường, việc chọn một chiếc máy phù hợp đôi khi không đơn giản. Trong bài viết này, NutriBullet sẽ chia sẻ nhữn g kinh nghiệm chọn mua máy xay sinh tố cầm tay , giúp bạn dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng hằng ngày.

1. Chọn kiểu dáng máy xay yêu thích

Với máy xay sinh tố cầm tay, thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi là yếu tố đáng ưu tiên. Máy nên dễ cầm, dễ bảo quản và không chiếm nhiều diện tích trong bếp.

Nếu thường xuyên mang máy theo đi làm, tập gym hoặc du lịch, bạn có thể chọn máy xay sinh tố cầm tay không dây có thiết kế nhẹ và sử dụng pin sạc. Bên cạnh đó, các mẫu máy thường có nhiều màu sắc năng động trẻ trung giúp bạn dễ dàng lựa chọn màu sắc phù hợp với phong cách cá nhân.

Công suất quyết định phần nào khả năng xay và loại nguyên liệu máy có thể xử lý. Với nhu cầu cơ bản như xay trái cây, rau củ mềm, sinh tố hoặc protein shake, bạn không nhất thiết phải chọn máy có công suất quá lớn trên 600W.

2. Chọn công suất phù hợp

Đối với máy xay sinh tố không dây, ngoài công suất, bạn nên quan tâm đến dung lượng pin và số chu kỳ sau sau mỗi lần sạc để đảm bảo máy đáp ứng được tần suất sử dụng hằng ngày.

3. Tính năng và sự tiện lợi của máy

Một chiếc máy xay dùng thường xuyên nên có cách sử dụng đơn giản, nhanh gọn và dễ vệ sinh. Cân nhắc lựa chọn những tính năng như cốc có thể dùng trực tiếp để uống, nắp có vòi uống hoặc khả năng vệ sinh nhanh sẽ giúp tiết kiệm thời gian sau mỗi lần sử dụng.

Ngoài xay sinh tố, đa phần máy xay cầm tay hiện nay cũng có thể xay nhiều loại nguyên liệu và chuẩn bị đa dạng đồ uống để sử dụng được trong nhiều tình huống khác nhau.

4. Chất liệu máy và cối xay

Chất liệu ảnh hưởng đến độ bền và trải nghiệm sử dụng. Cốc xay nên có trọng lượng vừa phải, chắc chắn và thuận tiện mang theo. Với lưỡi dao, thép không gỉ là lựa chọn phổ biến nhờ độ bền và khả năng xử lý nhiều loại nguyên liệu.

Nếu thường xuyên mang máy ra ngoài, bạn cũng nên chú ý đến thiết kế nắp và cốc để hạn chế tình trạng rò rỉ trong quá trình di chuyển.

5. Chọn thương hiệu uy tín

Bên cạnh các thông số kỹ thuật, thương hiệu là yếu tố không nên bỏ qua khi chọn mua máy xay sinh tố cầm tay. Một thương hiệu uy tín thường có thông tin sản phẩm rõ ràng, thiết kế được nghiên cứu cho nhu cầu sử dụng thực tế và chính sách hỗ trợ sau mua hàng. Nutribullet là t hương hiệu tập trung vào các dòng máy xay cá nhân, nổi bật với thiết kế nhỏ gọn và hướng đến sự tiện lợi trong sử dụng hằng ngày.

Nếu đang tìm một máy xay sinh tố cầm tay không dây để sử dụng tại nhà, văn phòng, phòng tập hoặc khi đi du lịch, Nutribullet NBG-200S có những điểm nổi bật:

Thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo: Cốc xay 475ml phù hợp cho một khẩu phần sinh tố, protein shake hoặc đồ uống trái cây. Thiết kế không dây giúp bạn dễ dàng mang máy theo khi đi làm, tập gym hoặc du lịch.
Sạc USB-C, không cần cắm điện: Máy sử dụng pin 2000mAh, cho phép thực hiện hơn 15 chu kỳ xay sau mỗi lần sạc đầy, thuận tiện khi sử dụng ở nhiều nơi.
Lưỡi dao 4 cánh bằng thép không gỉ: Đáp ứng nhu cầu xay trái cây, rau củ, protein shake và các loại đồ uống cá nhân.
Cốc Tritan không chứa BPA: Chất liệu nhẹ và bền, phù hợp để sử dụng thường xuyên và mang theo.
Tiện lợi khi uống: Nắp có nút nhấn và tích hợp vòi uống, cho phép thưởng thức đồ uống trực tiếp từ cốc sau khi xay.
Dễ vệ sinh: Chỉ cần cho nước và một ít xà phòng vào cốc rồi chạy một chu kỳ để làm sạch. Cốc và nắp cũng có thể vệ sinh bằng máy rửa chén.
Phù hợp nhiều nhu cầu: Là lựa chọn thực tế cho người sống một mình, người thường xuyên tập luyện hoặc những ai muốn chuẩn bị đồ uống nhanh mà không bị giới hạn bởi ổ điện.

Nếu ưu tiên một máy xay sinh tố cầm tay nhỏ gọn, không dây và dễ sử dụng, Nutribullet NBG-200S là mẫu máy phù hợp để cân nhắc cho nhu cầu xay cá nhân hằng ngày.

Sinh tố kiwi việt quất đẹp da, thon dáng

Fri, 02 Oct 2026 06:15:27 GMT

Sinh tố kiwi việt quất đẹp da, thon dáng

Nguyên liệu

Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ từ kiwi, việt quất cùng cải kale, sinh tố kiwi việt quất là lựa chọn lý tưởng cho thực đơn lành mạnh mỗi ngày. Kết hợp với bơ và sữa hạnh nhân không đường, công thức mang đến ly sinh tố sánh mịn, thơm ngon và dễ uống.

120g cải xoăn (cải kale)
1/4 quả bơ
1 quả kiwi
120g việt quất
15ml nước cốt chanh
360ml sữa hạnh nhân/ sữa tươi không đường

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

260 kcal, 1.5g chất béo, 41g carbohydrate, 9g chất xơ, 24g đường và 4g protein.

Sự kết hợp giữa trái cây, rau xanh, bơ và sữa hạnh nhân tạo nên một công thức vừa đẹp mắt vừa dễ thưởng thức. Nutribullet chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn trên website Nutribullet nhé!

Choose Portable blender or Personal blender?

Fri, 02 Oct 2026 04:08:44 GMT

Choose Portable blender or Personal blender?

Both portable blenders and personal blenders are great for everyday tasks like making smoothies, blending fruits and vegetables, and preparing your favorite drinks. However, differences in design, power, capacity, and portability mean that each type is better suited to different lifestyles and blending needs.

If you're deciding between a portable blender and a personal blender, start by asking yourself a few simple questions: Are you blending for yourself or the whole family? How many servings do you typically make at a time? And do you often need to take your blender with you?

What Are Portable Blenders and Personal Blenders?

A cordless portable blender is a compact, rechargeable blender designed for easy use wherever you go. It comes with a personal blending cup and can be charged via USB-C, so you can blend your ingredients without being tethered to a power outlet. For example, the Nutribullet NBG-200S Portable Blender features a 475ml cup, a 4-blade stainless steel assembly, and delivers more than 15 blending cycles on a full charge.

A personal blender, on the other hand, consists of a motor base and a blending cup designed to sit securely on the countertop during use. The Nutribullet 700W NB05150-0703AK, for example, features a powerful 700W motor, a 6-blade stainless steel assembly, and two 900ml cups, making it a great choice for preparing multiple servings for the whole family.

In short, portable blenders are all about convenience and single-serve blending, while personal blenders are better suited for higher power and regular use at home.

Pros and Cons of Portable Blenders

Key Benefits

Compact and easy to store: Easy to handle, store, and fit into even smaller kitchen spaces.
Cordless and easy to take anywhere: The Nutribullet NBG-200S charges via USB-C, so you can blend without being tied to a power outlet.
Ideal for single servings: The 475ml cup is perfect for making a smoothie, protein shake, or fruit drink for one.
Easy to drink on the go: The push-button lid opens to reveal a built-in sipping spout, so you can enjoy your drink straight from the cup.
Simple to clean: Just add water and a little soap to the cup and run one cycle to rinse it clean. The cup and lid are also dishwasher-safe on the top rack.

Limitations

Smaller capacity: Best for single servings, not multiple batches.
Limited blending capacity: Better suited for fruits, vegetables, and personal drinks than large quantities.
Battery-dependent: Needs to be charged before use.

Pros and Cons of Personal Blenders

Key Benefits

Powerful blending: A high-powered motor blends quickly and easily handles a variety of ingredients.
Larger capacity: The larger blending cup lets you prepare multiple servings at once, making it a great choice for the whole family.
Versatile blending: Easily blend fruits, vegetables, and smoothie recipes from light and refreshing to thick and creamy.
Convenient for everyday use at home: The sturdy countertop design is ideal for regular blending at home.

Limitations

Less portable: Requires a power outlet, making it less convenient to take on the go.
More parts to clean: Disassembly, cleaning, and storage may take more time than with a personal blender.
Not ideal for single servings: A larger capacity may be unnecessary for one serving and may not blend as smoothly when the ingredients are too little.

Choosing Between a Personal Blender and a Portable Blender

Ultimately, both portable and personal blenders have their own advantages and limitations. The best option for you comes down to how you plan to use it, how many people you’re blending for, and how much space you have at ho

Choose a Portable Blender If:

Suitable for: Individuals, solo users, or households that typically blend small portions.
Single-serve needs: Ideal for making just enough for one smoothie or protein shake.
Easy and convenient: A compact design that’s simple to use and clean.
On-the-go use: Great for taking to work, the gym, or while traveling.
Small kitchens: A practical choice when space is limited and high power isn’t a priority.

Choose a Personal Blender If:

Suitable for: Families, especially those who need to blend multiple servings at once.
Larger batches: Ideal for preparing several servings in one go.
Versatile blending: Suitable for regularly blending fruits, vegetables, and a variety of ingredients.
Power and capacity: A good choice if you need higher power and a larger capacity for frequent use.
At-home use: Best suited for those who mainly use their blender at home.

Whether you choose a personal blender or a portable blender, there’s a Nutribullet option to suit your needs. When choosing a blender, look beyond color and size and consider factors like power, blending capacity, and how you plan to use it. With a range of blenders designed for different lifestyles, Nutribullet is here to support you in making healthier choices every day.

Nên chọn máy xay sinh tố để bàn hay máy xay sinh tố cầm tay?

Fri, 02 Oct 2026 03:38:02 GMT

Nên chọn máy xay sinh tố để bàn hay máy xay sinh tố cầm tay?

Máy xay sinh tố cầm tay và máy xay sinh tố để bàn đều có thể phục vụ những nhu cầu quen thuộc như làm sinh tố, xay trái cây, rau củ hoặc chuẩn bị đồ uống hằng ngày. Tuy nhiên, khác biệt về thiết kế, công suất, dung tích và khả năng mang theo khiến mỗi loại phù hợp với một nhóm người dùng khác nhau.

Nếu đang phân vân máy xay sinh tố để bàn hay cầm tay, hãy bắt đầu từ câu hỏi đơn giản: sử dụng cá nhân hay gia đình, mỗi lần xay bao nhiêu ly, có thường xuyên mang ra ngoài không?

Máy xay sinh tố cầm tay và để bàn là gì?

Máy xay sinh tố cầm tay không dây là dòng máy có thiết kế nhỏ gọn, tích hợp pin sạc và cốc xay cá nhân, dễ dàng mang ra ngoài và xay bất cứ lúc nào. Người dùng có thể sạc máy qua USB-C, cho nguyên liệu vào cốc rồi xay trực tiếp mà không cần kết nối với ổ điện. Chẳng hạn, máy xay sinh tố cầm tay NutriBullet NBG-200S sử dụng cốc 475ml, lưỡi dao inox 4 cánh và có thể thực hiện hơn 15 chu kỳ xay sau mỗi lần sạc đầy.

Trong khi đó, máy xay sinh tố để bàn gồm một đế động cơ và cối xay đặt cố định trên mặt bàn khi sử dụng. Điển hình như dòng máy xay Nutribullet 700W NB05150-0703AK được trang bị động cơ 700W, lưỡi dao 6 cánh bằng thép không gỉ và hai cối 900ml, phù hợp hơn với nhu cầu chuẩn bị nhiều khẩu phần cho gia đình.

Tóm lại, máy xay sinh tố cầm tay ưu tiên tính cơ động và khẩu phần cá nhân , còn máy xay để bàn tập trung nhiều hơn vào công suất và khả năng xay thường xuyên tại nhà .

Điểm mạnh và hạn chế của máy xay sinh tố cầm tay

Điểm mạnh

Thiết kế nhỏ gọn: Dễ cầm nắm, bảo quản và không chiếm nhiều diện tích trong bếp.
Không dây, dễ mang theo: NutriBullet NBG-200S sử dụng pin sạc USB-C, cho phép bạn xay linh hoạt mà không cần cắm điện trực tiếp.
Đáp ứng khẩu phần cá nhân: Cốc 475ml vừa đủ để chuẩn bị một phần sinh tố, protein shake hoặc đồ uống trái cây.
Tiện lợi khi uống: Nắp bật mở bằng nút nhấn, tích hợp vòi uống giúp bạn thưởng thức đồ uống ngay trong cốc xay.
Dễ vệ sinh: Chỉ cần cho nước và một ít xà phòng vào cốc rồi chạy một chu kỳ để làm sạch. Cốc và nắp cũng có thể đặt ở ngăn trên của máy rửa chén.

Hạn chế

Dung tích cối nhỏ: Không phù hợp với nhu cầu xay nhiều khẩu phần cùng lúc.
Khả năng xay có giới hạn: Tùy từng model, máy phù hợp hơn với các loại trái cây, rau củ mềm, được cắt nhỏ và đá viên hơn là đồ cứng, đá to khó xay nhuyễn
Phụ thuộc vào pin: Cần sạc khi máy sắp hết pin, đặc biệt nếu thường xuyên mang máy theo bên mình.

Điểm mạnh và hạn chế của máy xay sinh tố để bàn

Điểm mạnh

Công suất mạnh mẽ: Công suất lớn giúp máy xay nhanh và dễ dàng xử lý nhiều loại nguyên liệu.
Xay được nhiều hơn: Cối xay dung tích lớn cho phép chuẩn bị nhiều khẩu phần trong một lần xay, phù hợp khi dùng cho cả gia đình.
Dễ dàng xay nhiều loại nguyên liệu: Có thể xay trái cây, rau củ và các công thức sinh tố có độ đặc khác nhau.
Tiện lợi khi dùng tại nhà: Thiết kế để bàn chắc chắn, phù hợp với nhu cầu sử dụng thường xuyên trong gia đình.

Hạn chế

Hạn chế khi mang theo: Máy cần kết nối nguồn điện nên không thuận tiện khi mang ra ngoài.
Mất thời gian vệ sinh: Việc tháo, vệ sinh và bảo quản có thể mất thêm thời gian so với máy xay cá nhân.
Không tối ưu cho nhu cầu cá nhân: Nếu chỉ cần xay một ly mỗi ngày, dung tích lớn có thể không thực sự cần thiết, không đảm bảo độ nhuyễn mịn khi xay nếu khẩu phần quá ít

Lựa chọn máy xay sinh tố để bàn hay máy xay cầm tay

Có thể thấy, máy xay sinh tố cầm tay và máy xay để bàn đều có những điểm mạnh và hạn chế riêng. Cần đưa ra lựa chọn phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng, số lượng người dùng và không gian của mỗi gia đình.

Nên chọn máy xay sinh tố cầm tay khi:

Phù hợp với: Cá nhân, người sống một mình hoặc gia đình có nhu cầu xay khẩu phần nhỏ.
Nhu cầu chủ yếu là xay một khẩu phần vừa đủ uống như sinh tố, sinh tố hoặc protein shake.
Ưu tiên thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và dễ vệ sinh.
Thường xuyên mang máy theo khi đi làm, tập gym hoặc du lịch.
Không gian bếp hạn chế và không cần công suất quá cao.

Nên chọn máy xay sinh tố để bàn khi:

Phù hợp: Gia đình, đặc biệt với nhu cầu xay nhiều khẩu phần trong một lần.
Cần xay nhiều khẩu phần cho gia đình trong một lần.
Thường xuyên xay trái cây, rau củ và nhiều loại nguyên liệu khác nhau.
Ưu tiên công suất và dung tích lớn để đáp ứng nhu cầu sử dụng thường xuyên.
Cần một chiếc máy xay sử dụng chủ yếu tại nhà.

Dù là máy xay sinh tố để bàn hay máy xay sinh tố cầm tay thì đều sẽ có máy phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn. Việc lựa chọn không chỉ nằm ở màu sắc, kích thước máy mà còn cần quan tâm đến công suất, dung tích cối xay,... Nutribullet có đa dạng các loại máy xay sinh tố phù hợp với nhu cầu của mọi người, hãy để Nutribullet đồng hành cùng bạn sống khỏe mỗi ngày!

How to blend vegetable for baby food with portable blender

Thu, 01 Oct 2026 06:31:27 GMT

How to blend vegetable for baby food with portable blender

When your baby is just starting solids, choosing the right ingredients, cooking, and blending can take up quite a bit of time. Vegetables may seem simple, but if the puree is too thick, too runny, or still a little lumpy, your baby may find it harder to eat and get used to new foods.

The right blender can make the whole process much quicker and easier. Once the vegetables are properly prepared and cooked, you can quickly blend them into a smooth puree with the right consistency for your baby. So, how do you blend vegetables for baby food using a hand blender? Let’s start with the simple steps with Nutribullet Vietnam.

Choose and prepare vegetables

Start with simple ingredients like pumpkin, sweet potato, carrot, potato, or cauliflower. Wash, peel, and remove any tough parts, then cut into small pieces before cooking.

Cook the vegetables before blending

Steam or boil the vegetables until soft and tender. They’re ready to blend when they can be easily mashed with a fork. Let them cool to a safe temperature before blending.

If you’re using a Nutribullet portable blender, be sure to let cooked vegetables, porridge, soup, and other liquids cool completely before blending. The blender is designed for room-temperature or cold ingredients, not hot or warm foods.

A little tip for parents: cut the vegetables into small pieces before cooking instead of blending them whole. This helps them cook evenly and blend more easily, so your baby can enjoy a smoother, softer texture.

How to blend vegetables for baby food with a blender

Step 1: Cut the cooked vegetables into small pieces

Once the vegetables have cooled, cut them into small pieces before blending. This makes denser vegetables like sweet potatoes and potatoes easier to blend. For a small serving, avoid adding too much to the blender at once.

Step 2: Add the vegetables to the blender

Add the prepared vegetables to the blending cup. If they’re too thick, add a little water or another suitable liquid to help everything blend smoothly.

The Nutribullet portable blender comes with a 590 ml blending cup, perfect for preparing small portions. Its cordless, USB-C rechargeable design also makes it easy to prepare baby food anywhere—no power outlet needed.

Step 3: Blend until smooth

Blending longer doesn’t always mean better for your baby. The goal is to get the right texture for their stage of eating. With four stainless steel blades and one-touch operation, the Nutribullet portable blender quickly blends cooked vegetables to a smooth consistency.

For babies just starting solids, blend the food until smooth. As they get used to eating and different textures, you can gradually make it less smooth.

Step 4: Check before serving to your baby

After blending, check the texture and consistency. If it’s too thick, add a little liquid and blend again. If there are still some lumps, blend for a few more seconds until smooth.

A few tips for blending vegetables for your baby

Let vegetables cool before blending: With a sealed cup like the Nutribullet portable blender, hot ingredients can create pressure inside, so always let them cool before blending.
It doesn’t have to be perfectly smooth: As your baby grows, trying different textures is part of learning to eat. Simply adjust the texture to suit your baby’s stage.
Avoid overfilling the blender: Blending smaller amounts helps the vegetables blend more evenly and makes it easier to get the right texture for your baby.

Make baby food prep easier with Nutribullet

Starting solids is a new experience for both you and your baby, so it’s perfectly normal to take some time to find your rhythm. There’s no need to make every meal complicated—sometimes, simple food that’s just right for your baby is all you need.

With the Nutribullet portable blender, preparing a small serving of vegetables after each meal is quick and easy. Its cordless, USB-C rechargeable design and compact 590 ml blending cup make it a handy addition to any family kitchen with a little one.

And it’s not just for baby food. You can use the Nutribullet portable blender to blend fruit, make smoothies, or prepare simple meals and drinks for the whole family.

Cách xay rau củ cho bé ăn dặm bằng máy xay sinh tố cầm tay

Thu, 01 Oct 2026 06:11:50 GMT

Cách xay rau củ cho bé ăn dặm bằng máy xay sinh tố cầm tay

Những ngày đầu bé tập ăn dặm, từ chuyện chọn nguyên liệu, nấu chín đến xay thức ăn đều có thể khiến ba mẹ mất khá nhiều thời gian. Rau củ tưởng đơn giản nhưng nếu xay quá đặc, quá loãng hoặc còn lợn cợn, bé có thể khó ăn và khó làm quen với món mới.

Một chiếc máy xay sinh tố phù hợp sẽ giúp công đoạn này nhẹ nhàng và nhanh chóng hơn. Chỉ cần rau củ được sơ chế và nấu chín đúng cách, ba mẹ có thể nhanh chóng xay thành hỗn hợp có độ mịn phù hợp với bé. Vậy cách xay rau củ cho bé ăn dặm bằng máy xay sinh tố cầm tay như thế nào? Cùng NutriBullet Việt Nam bắt đầu từ những bước đơn giản nhất.

Chọn và sơ chế rau củ kỹ càng

Khi mới bắt đầu, ba mẹ không cần chọn những nguyên liệu quá cầu kỳ. Bí đỏ, khoai lang, cà rốt, khoai tây hay súp lơ đều là những lựa chọn quen thuộc và có thể trở nên mềm, dễ xay sau khi nấu chín. Rau củ nên được rửa sạch, gọt vỏ và loại bỏ những phần cứng hoặc không sử dụng. Sau đó, cắt thành những miếng nhỏ vừa phải.

Nấu chín rau củ trước khi xay

Rau củ nên được hấp hoặc luộc đến khi mềm. Khi dùng tay hoặc nĩa có thể dễ dàng làm tơi rau củ, thì đó là lúc nguyên liệu đã sẵn sàng để xay. Sau khi nấu, hãy để rau củ nguội về nhiệt độ phù hợp rồi mới cho vào máy.

Nếu sử dụng máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet, ba mẹ cần đặc biệt lưu ý không xay rau củ, cháo, súp hoặc chất lỏng còn nóng, ấm. Máy phù hợp với nguyên liệu ở nhiệt độ phòng hoặc lạnh.

Một lưu ý nhỏ là ba mẹ đừng để nguyên cả củ rồi mới cho vào máy xay. Cắt nhỏ từ bước sơ chế sẽ giúp rau củ dễ chín hơn và máy cũng không phải xử lý những miếng quá lớn khiến khẩu phần ăn dặm của bé không đủ nhuyễn mịn.

Cách xay rau củ cho bé ăn dặm bằng máy xay sinh tố

Bước 1: Cắt nhỏ rau củ đã nấu chín

Rau củ sau khi nguội nên được cắt thành những miếng nhỏ trước khi cho vào máy. Với các loại củ đặc như khoai lang hoặc khoai tây, cắt nhỏ sẽ giúp quá trình xay dễ dàng hơn. Nếu chỉ chuẩn bị một khẩu phần nhỏ cho bé, ba mẹ cũng không cần cho quá nhiều nguyên liệu vào máy cùng lúc.

Bước 2: Cho rau củ vào máy xay

Cho phần rau củ đã chuẩn bị vào cốc xay. Nếu nguyên liệu quá đặc, có thể thêm một lượng nhỏ nước hoặc chất lỏng phù hợp để hỗn hợp dễ xay hơn.

Với máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet có cốc xay khoảng 590ml phù hợp với những khẩu phần nhỏ. Thiết kế không dây và sạc USB-C cũng khá tiện khi ba mẹ muốn chuẩn bị đồ ăn ở nhiều không gian khác nhau mà không phải tìm ổ điện.

Bước 3: Xay đến khi đạt độ mịn mong muốn

Không phải cứ xay càng lâu thì thức ăn càng tốt cho bé. Quan trọng là tìm được độ mịn phù hợp với khả năng ăn của bé. Máy xay sinh tố cầm tay NutriBullet sử dụng lưỡi dao thép không gỉ 4 cánh và thao tác một chạm, hỗ trợ xay nhanh các loại rau củ đã được nấu chín.

Nếu bé mới bắt đầu ăn dặm, ba mẹ có thể xay mịn hơn. Khi bé đã quen với thức ăn và bắt đầu làm quen với nhiều kết cấu khác nhau, có thể giảm dần độ mịn.

Bước 4: Kiểm tra lại trước khi cho bé ăn

Sau khi xay xong, ba mẹ nên kiểm tra lại độ mịn và độ đặc của hỗn hợp. Nếu quá đặc, thêm một chút chất lỏng rồi xay lại. Nếu còn những phần rau củ chưa được xay đều, có thể tiếp tục xay trong thời gian ngắn.

Một vài điều ba mẹ nên nhớ khi xay rau củ cho bé

Không xay rau củ còn nóng: Đặc biệt với máy xay có cốc kín như máy xay sinh tố cầm tay NutriBullet, nhiệt độ cao có thể làm tăng áp suất bên trong cốc và gây nguy hiểm khi mở nắp.
Không nhất thiết phải xay mọi thứ thật nhuyễn: Khi bé lớn dần, việc làm quen với những kết cấu khác nhau cũng là một phần của quá trình ăn dặm. Ba mẹ nên điều chỉnh độ mịn dựa trên khả năng ăn thực tế của bé.
Không cho quá nhiều nguyên liệu vào máy : Một lượng vừa đủ sẽ giúp rau củ được xay đều hơn và ba mẹ cũng dễ kiểm soát kết cấu món ăn.

Chuẩn bị bữa ăn dặm nhẹ nhàng hơn cùng NutriBullet

Ăn dặm là một hành trình mà cả bé và ba mẹ đều cần thời gian để làm quen. Thay vì cố gắng chuẩn bị những món ăn dặm thật cầu kỳ, đôi khi một bữa ăn đơn giản, vừa đủ và phù hợp với bé lại là điều quan trọng hơn.

Với máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet, việc xay một phần rau củ nhỏ sau mỗi bữa ăn trở nên gọn gàng và thuận tiện hơn. Thiết kế không dây, sạc USB-C cùng cốc xay 590ml nhỏ gọn giúp chiếc máy dễ dàng trở thành trợ thủ đắc lực trong căn bếp của gia đình có em bé.

Không chỉ tiện dùng cho những bữa ăn dặm, máy còn có thể đồng hành cùng gia đình khi xay trái cây, làm sinh tố hoặc chuẩn bị những món ăn, thức uống đơn giản hằng ngày.

Cách làm sinh tố xoài dứa giàu vitamin

Thu, 24 Sep 2026 09:39:12 GMT

Cách làm sinh tố xoài dứa giàu vitamin

Nguyên liệu

Nếu bạn đang tìm một công thức sinh tố vừa thơm ngon, dễ uống vừa có sự kết hợp thú vị giữa trái cây và rau xanh, sinh tố xoài dứa giàu vitamin và đầy đủ chất xơ tốt cho sức khỏe là một lựa chọn đáng thử.

120g cải cầu vồng (Swiss chard)
120g xoài tươi, cắt nhỏ, bỏ hạt
60g dứa tươi
1 quả chà là, bỏ hạt
360ml sữa hạnh nhân/ sữa tươi không đường
5g bột maca

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

290 kcal, 0g chất béo, 62g carbohydrate, 6g chất xơ, 50g đường và 4g protein.

The Best Portable Blender for Baby Food While Traveling

Thu, 24 Sep 2026 03:54:36 GMT

The Best Portable Blender for Baby Food While Traveling

What Parents Look for in a Blender for Their Baby

Traveling with a baby often means packing extra essentials to make sure your little one can continue eating comfortably throughout the trip. This is especially important during the weaning stage, when preparing small portions of vegetables, fruits, or familiar foods can become challenging while away from home.

When choosing a blender to bring along on family trips, parents often look for:

NutriBullet NBG-200 Features and Benefits

The NutriBullet NBG-200 is designed with convenience in mind, making it easy to use and take along wherever you go.

A compact portable blender can give parents more flexibility when preparing food and drinks for their baby. With its cordless design, USB-C charging, and 475ml blending cup, the NutriBullet NBG-200 is a convenient option to bring along on family trips.

Compact size: Easy to pack in a backpack, handbag, or suitcase without taking up too much space.
Suitable for baby-sized portions: A moderate-capacity blending cup is ideal for preparing just the right amount for each meal while minimizing food waste.
Easy to use: Simple controls make it quick and convenient to prepare food whenever your baby needs it.
Travel-friendly: Suitable for use at hotels, homestays, relatives’ homes, or during longer trips.
Easy to clean: Convenient to clean after each use, especially when the blender is used several times throughout the day.
Suitable for the whole family:
Beyond preparing food for your baby, the blender can also be used to make smoothies and other everyday drinks for parents

Cordless design with USB-C charging: Use the blender without needing to stay near a power outlet, making it convenient to take on the go.
Up to 15 blending cycles per full charge: Provides enough power for multiple uses throughout the day.
475ml blending cup: A practical size for preparing smaller portions, with the convenience of drinking directly from the cup after blending.
4-point stainless steel blade: Designed to blend a variety of suitable ingredients, from fruits and vegetables to other foods that the blender can handle.
Quick self-cleaning: Simply add water and a drop of dish soap to the cup, then run one blending cycle to clean the blender, making it convenient when you're away from home or need to blend multiple times.
BPA-free Tritan cup: Lightweight yet durable, the Tritan cup is designed to withstand everyday use and is easy to carry in a bag or suitcase. Its clear design also makes it easy to see the ingredients inside while helping resist food odors and stains.
Easy to clean: The cup is top-rack dishwasher safe, making cleanup more convenient after each use.
Versatile for the whole family: Use it to prepare baby food, fruit and vegetable smoothies, blended ice drinks, and other recipes for the whole family.

NutriBullet NBG-200: A Convenient Companion for Family Trips

When traveling, parents can prepare suitable ingredients in advance and bring them along with the NBG-200. When the baby is ready to eat, the blender makes it easy to prepare a small portion as needed, without relying on a blender at the destination.

Its compact, cordless design is especially convenient for family vacations, stays away from home, visits to relatives, or days filled with activities and travel. After preparing food for the baby, parents can also use the blender to make smoothies or other drinks for themselves.

With its compact cordless design and 475ml blending cup, the NutriBullet NBG-200 gives parents more flexibility when preparing food and drinks for their baby while traveling. At the same time, it can be used for everyday blending needs for the whole family, making it a practical addition to any family trip.

Gợi ý máy xay sinh tố cầm tay cho bé khi đi du lịch

Thu, 24 Sep 2026 03:33:59 GMT

Gợi ý máy xay sinh tố cầm tay cho bé khi đi du lịch

Xác định nhu cầu khi mua máy xay cho bé

Khi đi du lịch cùng em bé, ba mẹ thường phải chuẩn bị nhiều đồ dùng để đảm bảo bé vẫn có thể ăn uống đầy đủ theo nhu cầu. Đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm, việc chuẩn bị các khẩu phần nhỏ từ rau củ, trái cây hoặc những món ăn quen thuộc có thể bất tiện hơn khi gia đình đang ở ngoài.

Khi chọn máy xay để mang theo trong những chuyến đi, ba mẹ thường quan tâm đến:

Tính năng và lợi ích của NutriBullet NBG-200

NutriBullet NBG-200 được thiết kế hướng đến sự tiện lợi, linh hoạt khi sử dụng và mang theo:

Một chiếc máy xay sinh tố cầm tay nhỏ gọn có thể giúp ba mẹ chủ động hơn trong việc chuẩn bị đồ ăn và thức uống cho bé. NutriBullet NBG-200 với thiết kế không dây, sạc USB-C và cốc xay 475ml là một lựa chọn tiện lợi để mang theo trong những chuyến đi cùng gia đình.

Kích thước nhỏ gọn: Dễ dàng sắp xếp trong balo, túi xách hoặc hành lý mà không chiếm nhiều diện tích.
Phù hợp với khẩu phần của bé: Cốc xay vừa phải để chuẩn bị lượng nhỏ vừa đủ cho mỗi lần ăn, hạn chế lãng phí thực phẩm.
Dễ sử dụng: Thao tác đơn giản để có thể chuẩn bị đồ ăn nhanh chóng khi cần.
Linh hoạt khi di chuyển: Phù hợp sử dụng tại khách sạn, homestay, nhà người thân hoặc trong những chuyến đi nhiều ngày.
Dễ vệ sinh: Thuận tiện làm sạch sau mỗi lần xay, đặc biệt khi sử dụng nhiều lần trong ngày.
Có thể sử dụng cho cả gia đình: Ngoài chuẩn bị đồ ăn cho bé, máy vẫn đáp ứng các nhu cầu xay và làm đồ uống hằng ngày của ba mẹ.

Thiết kế không dây, sạc USB-C: Có thể sử dụng ngay mà không cần kết nối trực tiếp với ổ điện.
Lên đến 15 chu kỳ xay mỗi lần sạc đầy: Giúp ba mẹ chủ động sử dụng máy nhiều lần trong ngày.
Cốc xay 475ml: Phù hợp để chuẩn bị từng khẩu phần nhỏ và có thể sử dụng trực tiếp sau khi xay.
Lưỡi dao 4 cánh bằng thép không gỉ: Hỗ trợ xay nhuyễn mịn các nguyên liệu từ trái cây rau củ đến thực phẩm phù hợp với khả năng của máy.
Tự làm sạch nhanh: Chỉ cần cho nước cùng 1 giọt xà phòng vào cối và khởi động 1 chu kỳ để hỗ trợ làm sạch máy, thuận tiện khi sử dụng ở ngoài hoặc cần xay nhiều lần.
Cối Tritan không chứa BPA: Chất liệu có độ bền cơ học cao, chịu va đập tốt và nhẹ hơn thủy tinh, phù hợp để mang theo khi đi du lịch, dã ngoại hoặc tập luyện. Độ trong suốt cao giúp dễ quan sát nguyên liệu bên trong, đồng thời hạn chế bám mùi và màu thực phẩm như cà rốt, nghệ hoặc rau má.
Dễ vệ sinh: Cối có thể rửa bằng máy rửa bát ở ngăn trên cùng, giúp tiết kiệm thời gian sau mỗi lần sử dụng.
Đa năng: Có thể dùng để xay đồ ăn dặm, sinh tố trái cây, rau củ, đá xay và các công thức đồ uống khác cho cả gia đình.

NutriBullet NBG-200 đồng hành cùng ba mẹ khi đi xa

Khi đi du lịch, ba mẹ có thể chuẩn bị sẵn các nguyên liệu phù hợp với khẩu phần của bé và mang theo cùng NBG-200. Khi bé cần ăn, máy giúp xay nhanh một phần nguyên liệu ngay tại thời điểm cần mà không phải phụ thuộc vào máy xay tại nơi đến.

Thiết kế không dây và nhỏ gọn đặc biệt thuận tiện khi gia đình đi du lịch, nghỉ dưỡng, về quê hoặc di chuyển nhiều trong ngày. Sau khi chuẩn bị đồ ăn cho bé, ba mẹ cũng có thể sử dụng máy để làm sinh tố hoặc các loại đồ uống cho mình.

NutriBullet NBG-200 – máy xay nhỏ gọn cho gia đình có em bé

Với thiết kế nhỏ gọn, không dây và dung tích 475ml, NutriBullet NBG-200 giúp ba mẹ chủ động hơn khi chuẩn bị đồ ăn và thức uống cho bé trong những chuyến đi. Đồng thời, máy vẫn có thể sử dụng cho các nhu cầu xay khác của cả gia đình, mang lại sự tiện lợi trong một thiết bị nhỏ gọn.

Công thức sinh tố xoài chanh dây nha đam

Thu, 24 Sep 2026 02:03:16 GMT

Công thức sinh tố xoài chanh dây nha đam

Nguyên liệu

Sinh tố xoài chanh dây nha đam là sự kết hợp thú vị giữa xoài đông lạnh, chanh dây, nha đam và chuối trong nền nước dừa thanh mát. Vị chua nhẹ của chanh dây hòa cùng vị ngọt tự nhiên của xoài và chuối, tạo nên một ly sinh tố nhiệt đới thơm ngon, dễ uống.

40g chanh dây
60g xoài đông lạnh
30g gel nha đam đã sơ chế
1/2 quả chuối đông lạnh
15ml siro agave (hoặc mật ong)
240ml nước dừa
120ml nước lọc
60g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

270 kcal, 0g chất béo, 65g carbohydrate, 10g chất xơ, 48g đường và 3g protein.

Sinh tố xoài chanh dây nha đam ngon nhất khi thưởng thức ngay sau khi xay. Đây là công thức đơn giản để bạn làm mới thực đơn đồ uống tại nhà với hương vị nhiệt đới đầy hấp dẫn.

NutriBullet Portable Blender – Máy xay sinh tố cầm tay cho cuộc sống năng động

Tue, 22 Sep 2026 04:03:30 GMT

Nutribullet Portable Blender - Máy xay sinh tố cầm tay tiện lợi

Máy xay sinh tố cầm tay Nutribullet có gì nổi bật?

NutriBullet Portable Blender là máy xay sinh tố cầm tay không dây với thiết kế nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ và nắp có quai cầm tiện lợi. Máy phù hợp để chuẩn bị smoothie, protein shake, đồ uống cà phê và nhiều công thức cá nhân tại nhà, văn phòng, phòng tập hoặc khi di chuyển.

Đế động cơ và lưỡi dao inox 4 cánh: hỗ trợ xay sinh tố, các món shake (như protein shake, sữa lắc,..), đá xay, đồ uống cà phê và nhiều công thức khác.
Cốc xay 20 oz (khoảng 590ml): dung tích vừa đủ cho một phần đồ uống cá nhân, dễ dàng mang theo.
Nắp uống có quai cầm: thiết kế kín, tránh rò rỉ, đảm bảo vệ sinh và thuận tiện khi mang đồ uống theo bên mình.
Cáp sạc USB-C: Hỗ trợ hơn 15 chu kỳ xay sau mỗi lần sạc đầy, dễ dàng mang máy theo ra ngoài mà không cần mang thêm bộ sạc

NutriBullet Portable Blender hỗ trợ xay đa dạng thức uống

Với thiết kế dành cho nhu cầu xay cá nhân, NutriBullet Portable Blender có thể sử dụng để chuẩn bị nhiều loại đồ uống trong ngày như:

Pin sạc USB-C cho phép máy thực hiện hơn 15 chu kỳ xay sau mỗi lần sạc đầy, mang đến sự chủ động khi sử dụng mà không cần kết nối nguồn điện.

Sinh tố trái cây: Xay trái cây cùng sữa, sữa chua hoặc các nguyên liệu phù hợp để tạo nên ly smoothie tươi mát.
Protein shake: Lựa chọn nhanh gọn cho thức uống bổ sung sau mỗi buổi tập.
Đồ uống cà phê: Thỏa sức biến tấu các món cà phê lạnh và thức uống từ cà phê.
Cocktail: Thích hợp cho những công thức cocktail đơn giản và đồ uống pha trộn tại nhà.
Sinh tố rau củ: Xử lý rau xanh, củ và trái cây thành thức uống thơm ngon, dễ thưởng thức.
Đá xay: Xay nhuyễn đá viên nhỏ cùng nguyên liệu phù hợp để tạo kết cấu mát lạnh, sánh mịn.

Máy xay cá nhân phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng

Người tập gym: Xay nhanh protein shake hoặc smoothie ngay sau buổi tập mà không cần tìm nguồn điện.
Nhân viên văn phòng: Mang máy đến nơi làm việc để chủ động thưởng thức smoothie hoặc đồ uống cá nhân trong ngày.
Người yêu thích sinh tố: Dễ dàng thay đổi trái cây, rau củ và các nguyên liệu theo sở thích.
Người thường xuyên di chuyển: Thiết kế không dây cùng nắp có quai cầm thuận tiện mang theo trong những chuyến đi.
Người yêu thích dã ngoại: Kích thước gọn nhẹ, phù hợp để chuẩn bị đồ uống khi vui chơi ngoài trời.

Với thiết kế nhỏ gọn, không dây và dễ mang theo, máy xay sinh tố cầm tay không day NutriBullet Portable Blender phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng trong cuộc sống hằng ngày:

Chọn máy xay cầm tay Nutribullet, chọn lối sống năng động mỗi ngày.

Từ máy xay sinh tố, protein shake đến các loại đồ uống cá nhân, máy xay NutriBullet Portable Blender mang đến cách chuẩn bị đồ uống tiện lợi mà không phụ thuộc vào nguồn điện.

Thiết kế nhỏ gọn, pin sạc USB-C và nắp có quai cầm giúp chiếc máy xay sinh tố cầm tay này dễ dàng đồng hành cùng bạn mỗi ngày.

Khác với dòng máy xay thông thường cỡ lớn hoặc máy xay cá nhân, cấu tạo chi tiết của một chiếc máy xay cầm tay khá đặc biệt và tối ưu cho nhu cầu sử dụng linh hoạt:

NutriBullet Portable Blender – Nhỏ gọn để mang theo, tiện lợi để sử dụng ở bất cứ đâu.

Đặc biệt, việc vệ sinh máy sau khi sử dụng cũng rất đơn giản. Chỉ cần cho nước và một ít nước rửa chén vào cốc, khởi động máy chạy trong một chu kỳ, sau đó tráng lại với nước sạch là máy đã sẵn sàng cho lần sử dụng tiếp theo.

4 Healthy Smoothie Recipes for a Balanced Daily Diet

Sat, 19 Sep 2026 01:44:38 GMT

4 Healthy Smoothie Recipes for a Balanced Daily Diet

1. Banana and Peanut Butter Smoothie

Smoothies are a simple way to combine fruits, vegetables, and other nutritious ingredients into your daily diet. Depending on your taste and nutritional needs, you can mix familiar ingredients such as bananas, strawberries, and avocado with leafy greens to create a variety of delicious smoothies.

Banana and peanut butter come together to create a creamy, nutty smoothie that is naturally satisfying and easy to enjoy. It makes a convenient choice for breakfast or a snack, especially when you need something quick and energizing.

2. Strawberry and Yogurt Smoothie

Strawberries offer a naturally sweet and slightly tangy flavor. Combined with yogurt, they create a refreshing smoothie that is light and easy to enjoy. This recipe works well for breakfast or as a snack during the day.

4. Green Vegetable Smoothie

Ingredients:

1 cup of spinach or kale
1/2 banana
1/2 apple
150–200ml water
A squeeze of lemon juice
Ice cubes

A balanced smoothie does not have to be complicated. Choosing the right ingredients, limiting added sugar, and combining a variety of foods can make it easier to create drinks that fit naturally into your daily diet.

Ingredients:

1 banana
1–2 tablespoons peanut butter
200ml unsweetened milk or plant based milk
A pinch of cinnamon
Ice cubes, as desired

Ingredients:

10–15 fresh or frozen strawberries
1 container of unsweetened yogurt
100–150ml unsweetened milk
Chia seeds, optional

3. Creamy Avocado Smoothie

If you do not eat vegetables regularly, a green smoothie can be a convenient way to add more leafy greens to your daily diet. Spinach or kale can be blended with banana, apple, and a little water for a naturally refreshing and easy to enjoy smoothie.

Avocado has a naturally creamy texture and rich flavor, making it a great ingredient for smoothies. Blended with unsweetened milk, it creates a smooth and satisfying drink without the need for much added sugar.

From the rich, nutty flavor of banana and peanut butter to the refreshing combination of strawberries and yogurt, creamy avocado, and nutrient rich greens, you can easily switch up your ingredients to add variety to your daily menu. With a new generation Nutribullet personal blender, smoothie preparation becomes quick and effortless, giving you more options for a diverse and balanced diet.

Direction: Add all ingredients to a blender and blend until smooth and creamy.

Directions: Add the strawberries, yogurt, and milk to a blender. Blend until smooth, then stir in the chia seeds.

Ingredients:

1/2–1 avocado
150–200ml unsweetened plant based milk
1 teaspoon chia seeds
Ice cubes, as desired

Directions: Add the avocado, milk, and ice to a blender. Blend until smooth and creamy, then stir in the chia seeds.

Directions: Wash the vegetables and fruits thoroughly and cut them into smaller pieces. Add all ingredients to a blender and blend until smooth.

Here are 4 simple and easy to make smoothie recipes you can try to add more variety to your everyday menu.

Gợi ý 4 công thức sinh tố tốt cho sức khỏe

Sat, 19 Sep 2026 01:44:23 GMT

Gợi ý 4 công thức sinh tố tốt cho sức khỏe

1. Sinh tố chuối và bơ đậu phộng

Sinh tố là một cách đơn giản để kết hợp trái cây, rau củ và nhiều nguyên liệu giàu dinh dưỡng vào thực đơn hằng ngày. Tùy vào khẩu vị và nhu cầu, bạn có thể biến tấu từ những nguyên liệu quen thuộc như chuối, dâu tây, bơ đến các loại rau lá xanh để tạo ra những ly sinh tố thơm ngon, đa dạng.

Chuối chín mang đến vị ngọt tự nhiên cùng carbohydrate và kali, trong khi bơ đậu phộng chứa protein và chất béo tốt. Sự kết hợp này tạo nên ly sinh tố thơm béo, sánh mịn và giàu năng lượng, phù hợp để bắt đầu ngày mới hoặc dùng như một bữa phụ nhanh gọn.

2. Sinh tố dâu tây và sữa chua

Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa, còn sữa chua mang đến protein cùng vị béo nhẹ, giúp cân bằng độ chua ngọt của trái cây. Khi xay cùng nhau, hai nguyên liệu tạo thành món sinh tố tươi mát, dễ uống và phù hợp để bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

4. Sinh tố rau củ

Một ly sinh tố xanh là cách đơn giản để đưa nhiều loại rau lá vào chế độ ăn uống hằng ngày. Cải bó xôi và cải xoăn cung cấp chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất, trong khi chuối và táo tạo vị ngọt tự nhiên, giúp cân bằng hương vị và làm món sinh tố rau củ dễ thưởng thức hơn.

Một công thức sinh tố cân bằng không nhất thiết phải cầu kỳ. Việc lựa chọn nguyên liệu phù hợp, hạn chế đường bổ sung và kết hợp đa dạng thực phẩm sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng những món uống phù hợp với chế độ ăn uống hằng ngày.

Nguyên liệu:

1 quả chuối
1–2 muỗng bơ đậu phộng
200ml sữa tươi hoặc sữa hạt không đường
Đá viên tùy thích

Nguyên liệu:

10-15 quả dâu tây tươi hoặc đông lạnh
1 hộp sữa chua không đường
100–150ml sữa tươi không đường
Một ít hạt chia (nếu thích)

3. Sinh tố bơ bổ dưỡng

Nguyên liệu:

100gr cải bó xôi hoặc cải xoăn đã xắt nhỏ
1/2 quả chuối cắt lát
1/2 quả táo gọt vỏ, cắt lát
150–200ml nước
Một ít chanh
Đá viên

Không chỉ có kết cấu mềm mịn tự nhiên, bơ còn chứa chất béo không bão hòa đơn, chất xơ và nhiều vitamin, khoáng chất. Xay bơ cùng sữa không đường giúp giữ trọn độ béo đặc trưng, tạo nên một ly sinh tố sánh mượt, thơm ngon mà không cần phụ thuộc vào nhiều đường bổ sung.

Từ vị béo thơm của chuối và bơ đậu phộng, vị tươi mát của dâu tây và sữa chua đến sinh tố bơ sánh mịn hay rau củ xanh giàu dưỡng chất, bạn có thể dễ dàng thay đổi nguyên liệu để làm mới thực đơn mỗi ngày. Với máy xay sinh tố cá nhân Nutribullet thế hệ mới, quá trình chuẩn bị trở nên nhanh gọn hơn, để bạn có thêm lựa chọn cho một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay đến khi hỗn hợp mịn, sánh.

Cách làm: Cho dâu tây, sữa chua và sữa vào máy xay. Xay đến khi nhuyễn mịn, sau đó thêm hạt chia và khuấy đều.

Nguyên liệu:

1/2–1 trái bơ
150–200ml sữa hạt không đường
1 muỗng cà phê hạt chia
Đá viên tùy thích

Cách làm: Cho bơ, sữa và đá vào máy xay. Xay đến khi hỗn hợp mịn, sau đó thêm hạt chia vào.

Cách làm: Rửa sạch rau và trái cây, cắt nhỏ rồi cho tất cả vào máy xay. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

Dưới đây là 4 công thức sinh tố đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo để làm mới thực đơn mỗi ngày.

6 Reasons to own a portable blenders

Fri, 18 Sep 2026 01:33:38 GMT

6 Reasons to own a portable blenders

Compact and space-saving

Compact, lightweight, and easy to carry, the Nutribullet portable blender is a convenient choice for anyone who enjoys fresh drinks and wants more flexibility when preparing them. There is no need to carry a full-size blender. You can easily make smoothies, blended fruit drinks, and other simple beverages at home, in the office, or while traveling.

With its compact and lightweight design, a portable blender is ideal for small kitchens or people who are always on the go. It can easily fit in a kitchen cabinet, backpack, or bag without taking up as much space as a full-size blender.

Quickly prepare smoothies everyday

Fruit smoothies are an easy way to incorporate more fruit into your daily routine. With a portable blender, you can quickly blend everyday fruits such as bananas, mangoes, strawberries, and avocados, then add milk, yogurt, or other ingredients to create your favorite smoothie.

From the kitchen at home to the office, gym, or your next trip, a portable blender offers greater flexibility for anyone who wants to prepare fresh drinks without relying on a fixed countertop blender.

Versatile for everyday use

A portable blender is not only for making smoothies. Depending on the capabilities of the product, it can also be used to prepare a variety of everyday foods and drinks, such as:

Convenient for the Office and Gym

When traveling, going on a picnic, or camping, a compact blender can be much more convenient than a large household blender. You can bring the blender and pre-prepared ingredients with you and enjoy a fresh drink whenever you need one.

So, what makes portable blenders increasingly popular? Let's with Nutribullet figure out

It is also a practical choice for anyone who usually prepares a single serving instead of using a large blender jar.

It is especially convenient for breakfast, a quick snack, or whenever you want to prepare a fresh drink without spending too much time in the kitchen.

Make drinks your way

Fruit smoothies
Fruit and vegetable smoothies
Blended yogurt drinks
Drinks made with frozen fruit
Protein shakes and other nutritious beverages
Certain sauces or smooth blended mixtures

Instead of buying ready-made drinks, you can choose your own ingredients and adjust the flavor to suit your preferences at home or in the office. From fruit smoothies and blended yogurt drinks to simple fruit-based beverages, a portable blender makes preparation quick and convenient. You can also control the amount of sugar, milk, or other ingredients in each recipe based on your taste and household preferences.

Ideal for pinic and outdoor activities

For people with busy work or workout schedules, a portable blender makes it easier to prepare drinks whenever you need them. You can prepare your ingredients in advance, bring the blender with you, and blend your drink at the office or after a workout.

You do not always need a large blender with numerous features. For quick, convenient, and flexible everyday use, a portable blender can be a practical choice. With its compact, cordless, and easy-to-carry design, the Nutribullet portable blenders is worth considering for anyone who regularly makes smoothies, prepares individual drinks, and wants the freedom to blend wherever they go.

Instead of carrying a bulky full-size blender, the compact cordless design of th e Nutribullet portable blenders makes it easy to take along in your bag.

6 Lý do nên sở hữu máy xay sinh tố cầm tay

Fri, 18 Sep 2026 01:33:35 GMT

6 Lý do nên sở hữu máy xay sinh tố cầm tay

Nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích

Nhỏ gọn, nhẹ và dễ dàng mang theo, máy xay sinh tố cầm tay không dây Nutribullet phù hợp với những người yêu thích đồ uống tươi ngon và muốn chủ động chuẩn bị thức uống theo nhu cầu. Không cần mang theo máy xay cỡ lớn, bạn vẫn có thể dễ dàng chuẩn bị sinh tố, trái cây xay và nhiều công thức đồ uống khác ngay tại nhà, văn phòng hoặc khi đi xa.

Với thiết kế nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ, máy xay sinh tố cầm tay phù hợp với những không gian bếp nhỏ hoặc những người thường xuyên di chuyển. Máy có thể dễ dàng cất trong tủ bếp, balo hoặc túi xách mà không chiếm nhiều diện tích như các loại máy xay cỡ lớn.

Xay sinh tố một cách nhanh chóng

Sinh tố trái cây là một trong những cách đơn giản để bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hằng ngày. Với máy xay cầm tay, bạn có thể nhanh chóng xay các loại trái cây quen thuộc như chuối, xoài, dâu, bơ hoặc kết hợp thêm sữa, sữa chua và các nguyên liệu yêu thích để tạo thành một ly sinh tố.

Từ căn bếp gia đình, văn phòng, phòng tập đến những chuyến đi xa, máy xay sinh tố cầm tay mang đến sự linh hoạt cho những ai muốn chủ động chuẩn bị đồ uống mà không cần phụ thuộc vào máy xay cố định.

Đáp ứng nhiều nhu cầu chế biến trong bếp

Máy xay sinh tố cầm tay không chỉ dùng để làm sinh tố mà còn có thể hỗ trợ chuẩn bị một số món ăn, sốt chấm hoặc thức uống quen thuộc, tùy theo tính năng của từng sản phẩm. Một số công thức phổ biến có thể kể đến:

Tiện lợi cho văn phòng và phòng tập

Khi đi du lịch, dã ngoại hoặc cắm trại, một chiếc máy xay nhỏ gọn sẽ thuận tiện và tiết kiệm không gian hơn nhiều so với máy xay gia đình có kích thước lớn. Bạn có thể mang theo máy cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn và thưởng thức đồ uống tươi ngon khi muốn.

Vậy đâu là những lý do khiến máy xay sinh tố cầm tay ngày càng được nhiều người lựa chọn?

Đây cũng là lựa chọn tiện lợi cho những ai chỉ cần chuẩn bị một khẩu phần đồ uống thay vì sử dụng một chiếc máy có cối lớn.

Máy xay đặc biệt phù hợp để chuẩn bị ly sinh tố cho bữa sáng, bữa phụ hoặc những lúc cần chuẩn bị một phần đồ uống nhanh mà không muốn mất nhiều thời gian.

Chủ động chuẩn bị đồ uống theo sở thích

Sinh tố trái cây.
Sinh tố rau củ kết hợp trái cây.
Sữa chua trái cây xay.
Đồ uống từ trái cây đông lạnh.
Protein shake hoặc các loại thức uống bổ sung dinh dưỡng.
Một số loại sốt hoặc hỗn hợp cần xay mịn.

Thay vì mua đồ uống bên ngoài với menu giới hạn và phải yêu cầu gia giảm nguyên liệu thì nay bạn có thể tự kết hợp nguyên liệu và điều chỉnh hương vị theo sở thích ngay tại nhà hoặc văn phòng. Từ sinh tố trái cây, rau củ, sữa chua trái cây đến các loại đồ uống đá xay đơn giản, máy xay cầm tay đều có thể giúp việc thưởng thức ly sinh tố theo khẩu vị trở nên nhanh chóng và thuận tiện hơn.

Phù hợp cho những chuyến dã ngoại và hoạt động ngoài trời

Với những người có lịch làm việc hoặc tập luyện bận rộn, máy xay cầm tay giúp việc chuẩn bị đồ uống trở nên chủ động hơn. Bạn có thể chuẩn bị sẵn nguyên liệu bỏ vào cối, mang theo máy và xay ngay khi cần tại văn phòng hoặc sau khi tập luyện.

Không cần quá nhiều tính năng hay một chiếc máy có kích thước lớn, máy xay sinh tố cầm tay phù hợp với nhu cầu sử dụng nhanh, tiện lợi và linh hoạt. Với thiết kế nhỏ gọn, không dây và dễ mang theo, dòng máy xay sinh tố cầm tay của Nutribullet là lựa chọn đáng cân nhắc cho những người thích xay sinh tố tại nhà nhưng ngại mang máy cồng kềnh và thời gian chuẩn bị lâu.

Thay vì phải mang theo một chiếc máy xay cỡ lớn không thuận tiện mang theo thì thiết kế không dây và nhỏ gọn giúp máy xay sinh tố cầm tay dễ dàng trở thành một đồ vật không thể thiếu trong túi xách, balo hoặc túi tập hằng ngày.

How to clean a blender the right way

Wed, 16 Sep 2026 02:06:37 GMT

How to clean a blender the right way

HOW TO CLEAN A BLENDER FOR DAILY USE

Cleaning your blender after each use helps remove food residue from hard-to-reach areas, prevent unpleasant odors, and keep your blender working properly. Depending on how dirty it is, you can use two cleaning methods: a quick daily clean and a deeper periodic clean.

This method is suitable for most foods and drinks you blend every day, including smoothies, protein shakes, soups, sauces, and other ingredients with light residue.

Step 1: Rinse the Blender Immediately After Use

Once you finish blending, empty any remaining food from the blender jar or cup and rinse it quickly with water. Avoid letting residue dry, as it can stick more firmly to the sides of the jar and around the blades, making the blender harder to clean.

Step 3: Soak with Water and Vinegar

Add water and a small amount of white vinegar to the blender jar and let it soak for about 10–15 minutes. This can help loosen residue and reduce unpleasant odors.

Pour out the dirty water, then rinse the jar, cup, lid, and blade assembly thoroughly with clean water. Allow the parts to air dry completely or wipe them with a clean, dry towel.

Step 5: Clean the Motor Base

Step 1: Unplug the Blender

Only wipe the motor base with a damp cloth. Never immerse the motor base in water, as this may damage the electrical components inside.

HOW TO DEEP CLEAN A BLENDER (Once-twice a week)

For thicker ingredients such as nut butter, oily sauces, thick smoothies, or heavily seasoned foods, a quick clean may not remove all residue and odors.

Always unplug the blender before removing any components or cleaning the appliance.

Step 2: Remove Detachable Parts

Separate the blender jar, lid, cup, and blade assembly from the motor base and clean each part separately.

Note: Do not remove the rubber gasket from the blade assembly. Frequent removal may affect the seal and increase the risk of leaks.

Add a small amount of dish soap and use a soft sponge to clean the inside of the jar and around the blades. Never use steel wool, metal brushes, or highly abrasive cleaning tools, as they may scratch the surface of the blender jar.

Step 4: Rinse and Dry

Step 4: Clean with a Soft Sponge

Rinse all removable parts thoroughly to remove any remaining dish soap and vinegar. Allow them to dry completely before reassembling the blender to help prevent moisture buildup, odors, and mold.

Step 5: Rinse and Dry Thoroughly

Tips for Cleaning Your Blender

Clean your blender immediately after use to prevent food residue from drying and sticking.
Do not blend hot ingredients in personal blender cups with enclosed blades.
Avoid abrasive cleaning tools that may scratch the blender surface.
Make sure all components are completely dry before reassembling the blender.
Check the cleaning instructions for your specific model before placing the blender jar or cup in a dishwasher.
Deep clean your blender every few uses or at least once a week.

Step 2: Add Water and Dish Soap

For a full-size blender, fill the jar about halfway with warm water and add 2–3 drops of dish soap. For personal or portable blender cups, use just one drop of dish soap with a small amount of water.

Step 3: Run the Blender

Secure the lid or blade assembly, then run the blender on high speed for about 30–60 seconds. The swirling action of the water and dish soap helps clean the sides, corners, and areas around the blades.

If your blender has a Self-Clean or Pulse function, you can use it for a quicker cleaning cycle.

Regular blender cleaning keeps your appliance fresh, hygienic, and ready for everyday use. A quick rinse and cleaning cycle after each use, combined with periodic deep cleaning, can help maintain your blender and prevent stubborn residue and odors.

Hướng dẫn vệ sinh máy xay sinh tố đúng cách

Wed, 16 Sep 2026 02:06:33 GMT

Hướng dẫn vệ sinh máy xay sinh tố đúng cách

VỆ SINH MÁY XAY SINH TỐ HẰNG NGÀY

Vệ sinh máy xay sinh tố sau mỗi lần sử dụng giúp loại bỏ cặn thực phẩm còn bám trong các khe hở, hạn chế mùi khó chịu và duy trì máy hoạt động ổn định. Tùy vào mức độ bám bẩn, bạn có thể áp dụng 2 cách vệ sinh máy xay sinh tố: vệ sinh nhanh hằng ngày và vệ sinh chuyên sâu định kỳ.

Đây là phương pháp vệ sinh phù hợp với hầu hết các loại đồ uống và thực phẩm được xay hằng ngày như sinh tố, protein shake, súp, nước sốt hoặc các loại thực phẩm có cặn nhẹ.

Bước 1: Tráng máy ngay sau khi sử dụng

Sau khi sử dụng xong, đổ hết thực phẩm còn lại trong cối hoặc cốc ra, tráng nhanh qua nước. Tránh để cặn khô lại vì chúng sẽ bám chặt hơn vào thành cối và quanh lưỡi dao gây mất thời gian khi vệ sinh và cọ rửa.

Bước 3: Ngâm với nước và giấm

Cho nước cùng một lượng nhỏ giấm trắng vào cối và ngâm khoảng 10–15 phút để hỗ trợ làm mềm cặn và khử mùi.

Đổ nước dơ ra, sau đó tráng kỹ cối, cốc, nắp và lưỡi dao bằng nước sạch. Để các bộ phận khô tự nhiên hoặc dùng khăn sạch lau khô.

Bước 5: Vệ sinh đế động cơ

Bước 1: Rút phích cắm

Đế động cơ chỉ nên được lau bằng khăn ẩm. Tuyệt đối không nhúng đế máy vào nước vì có thể làm hư hỏng các linh kiện điện bên trong.

VỆ SINH MÁY XAY SINH TỐ ĐỊNH KỲ (1-2 LẦN/TUẦN)

Với các nguyên liệu đặc như bơ hạt, nước sốt nhiều dầu, sinh tố đặc hoặc thực phẩm nhiều gia vị, vệ sinh nhanh có thể chưa loại bỏ hết cặn và mùi.

Luôn đảm bảo ngắt nguồn điện trước khi tháo rời linh kiện hoặc vệ sinh máy.

Bước 2: Tháo các bộ phận có thể tháo rời

Tách cối, nắp, cốc và cụm lưỡi dao khỏi đế để vệ sinh riêng.

Lưu ý: Không tháo gioăng cao su khỏi cụm lưỡi dao. Việc tháo thường xuyên có thể làm giảm khả năng làm kín và tăng nguy cơ rò rỉ.

Dùng một ít nước rửa chén và miếng rửa chén mềm để làm sạch bên trong cối và quanh lưỡi dao. Tuyệt đối không sử dụng bùi nhùi thép, bàn chải kim loại hoặc dụng cụ chà rửa có tính mài mòn cao vì có thể làm xước bề mặt cối.

Bước 4: Tráng sạch và để khô

Bước 4: Làm sạch bằng miếng rửa chén mềm

Tráng kỹ các bộ phận đã tháo rời để loại bỏ hoàn toàn cặn nước rửa chén và giấm. Sau đó để khô hoàn toàn trước khi lắp lại máy, giúp hạn chế hơi ẩm, mùi và nấm mốc.

Bước 5: Tráng nước và để khô

Lưu ý khi vệ sinh máy xay sinh tố

Vệ sinh máy ngay sau khi sử dụng để tránh cặn bị khô và bám cứng.
Không xay nguyên liệu nóng trong cốc xay cá nhân có lưỡi dao kín.
Không sử dụng dụng cụ chà rửa có tính mài mòn cao.
Luôn để các bộ phận khô hoàn toàn trước khi lắp lại.
Kiểm tra hướng dẫn của từng model trước khi cho cối hoặc cốc vào máy rửa chén.
Nên vệ sinh chuyên sâu sau vài lần sử dụng hoặc ít nhất một lần mỗi tuần.

Bước 2: Thêm nước và nước rửa chén

Với máy xay cỡ lớn, cho nước ấm vào khoảng 1/2 cối và thêm 2–3 giọt nước rửa chén. Với cốc xay cá nhân hoặc cốc xay cầm tay, chỉ nên dùng một giọt nước rửa chén cùng một ít nước lọc.

Bước 3: Bật máy hoạt động

Đậy nắp hoặc lắp lưỡi dao chắc chắn, sau đó cho máy xay ở tốc độ cao khoảng 30–60 giây. Chuyển động xoáy của nước và nước rửa chén sẽ giúp làm sạch thành cối, các góc bên trong và khu vực quanh lưỡi dao.

Nếu máy có chế độ Self-Clean hoặc Pulse, bạn có thể sử dụng chức năng này để máy làm sạch nhanh hơn.

Uống sinh tố khi nào là tốt nhât?

Mon, 14 Sep 2026 07:10:05 GMT

Uống sinh tố khi nào là tốt nhất?

Buổi sáng: Khởi động quá trình trao đổi chất

Sinh tố là một trong những cách đơn giản và tiện lợi để bổ sung trái cây, rau củ, vitamin, khoáng chất và chất xơ vào chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, một câu hỏi thường được nhiều người quan tâm là: Nên uống sinh tố vào lúc nào là tốt nhất?

Nếu thường xuyên bận rộn vào buổi sáng, một ly sinh tố là lựa chọn tiện lợi giúp bạn rút ngắn thời gian chuẩn bị bữa ăn. Bạn có thể sơ chế sẵn trái cây và rau củ từ tối hôm trước, bảo quản trong tủ lạnh và sáng hôm sau chỉ cần cho nguyên liệu vào máy xay, thêm sữa hoặc loại nước yêu thích là đã có ngay một ly sinh tố thơm ngon, dễ thưởng thức.

Trước hoặc sau khi tập luyện

Sinh tố cũng là lựa chọn tiện lợi để bổ sung dinh dưỡng trước hoặc sau khi tập luyện.

Dễ dàng làm sinh tố tại nhà với máy xay nutribullet

Một chiếc máy xay sinh tố phù hợp giúp bạn chuẩn bị đồ uống nhanh chóng và tiện lợi ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Trước khi tập, bạn có thể ưu tiên các nguyên liệu giàu carbohydrate như chuối, trái cây hoặc yến mạch để cung cấp năng lượng cho buổi tập. Thời điểm uống có thể linh hoạt từ khoảng 30 phút đến 3 giờ trước khi tập, tùy vào công thức sinh tố, khẩu phần và khả năng tiêu hóa của mỗi người.

Thực tế, không có một thời điểm cố định phù hợp với tất cả mọi người. Tùy vào lịch sinh hoạt, nhu cầu dinh dưỡng và mục tiêu cá nhân, bạn có thể thưởng thức sinh tố vào buổi sáng, trước hoặc sau khi tập luyện, trong những ngày bận rộn hoặc đơn giản là dùng như một bữa phụ trong ngày.

Sau khi tập, bạn có thể kết hợp trái cây với các nguyên liệu giàu protein như sữa chua, sữa hoặc bột protein để bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.

Bữa trưa: Giảm thiểu thời gian ăn uống

Khi muốn ăn đồ ngọt

Trong những ngày công việc bận rộn, bạn có thể không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa trưa. Một ly sinh tố thơm ngon, giàu chất xơ có thể là lựa chọn nhanh chóng và tiện lợi để bổ sung dinh dưỡng.

Tuy nhiên, nếu sử dụng sinh tố thay cho một bữa chính, bạn không nên chỉ xay trái cây. Hãy kết hợp thêm protein, chất béo lành mạnh và các nguồn chất xơ để tạo nên một bữa ăn cân bằng hơn, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Nếu đang thèm một món ngọt, thay vì ăn những món tráng miệng nhiều đường thì hãy thử một ly sinh tố trái cây đầy bổ dưỡng vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cơn thèm ngọt.

Chuối, táo, dâu, cacao hoặc các loại trái cây yêu thích đều có thể kết hợp để tạo vị ngọt tự nhiên cho sinh tố. Bạn cũng có thể sử dụng trái cây đông lạnh hoặc thêm đá để món sinh tố mát và đặc hơn.

Buổi tối: Xoa dịu cơn đói

Sinh tố không chỉ phù hợp với buổi sáng. Bạn vẫn có thể thưởng thức sinh tố vào buổi tối nếu lựa chọn nguyên liệu phù hợp, khẩu phần vừa phải và chú ý đến thời điểm uống.

Một số thực phẩm cung cấp các dưỡng chất có thể hỗ trợ sức khỏe giấc ngủ như hạt dẻ cười,... Tuy nhiên, vào buổi tối, nên ưu tiên các công thức ít đường, không quá đặc và khẩu phần vừa phải, đặc biệt nếu bạn dễ bị đầy bụng hoặc khó chịu trước khi đi ngủ.

Với nhu cầu sử dụng cá nhân, máy xay sinh tố cầm tay là lựa chọn linh hoạt, đặc biệt phù hợp khi cần mang theo hoặc xay trực tiếp tại nhiều không gian khác nhau. Nếu thường xuyên chuẩn bị sinh tố cho gia đình, máy xay sinh tố cỡ lớn sẽ phù hợp hơn nhờ dung tích cối lớn, khả năng xay nhiều nguyên liệu cùng lúc và tiết kiệm thời gian chuẩn bị.

Raspberry Almond Yogurt Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 06:30:31 GMT

Peach Blueberry Nut Smoothie

Ingredients

Looking for a creamy and refreshing way to enjoy more fruit and yogurt? This Raspberry Almond Yogurt Smoothie combines tart frozen raspberries with banana, Greek yogurt, and almonds for a smooth, satisfying blend with a naturally sweet and nutty flavor.

120g Spinach - optional
120g raspberries, frozen
0.50 banana
60g Greek Yogurt, plain, non-fat
30g Almonds
360ml unsweetened almond milk
15ml maple syrup

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

500 calories, 2g fat, 61g carbs, 16g fiber, 33g sugar, 23g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Creamy, fruity, and easy to make, this Raspberry Almond Yogurt Smoothie is a delicious choice for breakfast or a refreshing snack. Blend it fresh and enjoy the bright flavor of raspberries in every sip.

Peach Blueberry Nut Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 06:17:21 GMT

Peach Blueberry Nut Smoothie

Ingredients

Packed with fruits, leafy greens, and nuts, this Peach Blueberry Nut Smoothie is an easy way to add a variety of wholesome ingredients to your day. Sweet peaches and blueberries blend with banana, Swiss chard, walnuts, and Brazil nuts for a refreshing smoothie with a naturally creamy texture and satisfying nutty flavor.

120g Swiss Chard
0.50 banana
1.00 Peach, pitted
120g Blueberries
15g walnuts
2.00 Brazil Nuts, dried, unblanched
2.5g ground cinnamon
120ml unsweetened almond milk
240ml water

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

330 calories, 2.5g fat, 54g carbs, 9g fiber, 35g sugar, 6g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

With its refreshing fruit flavors, creamy texture, and nutty finish, this smoothie is a simple way to enjoy a variety of ingredients in one delicious blend. Blend a fresh batch whenever you’re looking for an easy and satisfying drink.

Mango Banana Cacao Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 06:09:11 GMT

Mango Banana Cacao Smoothie

Ingredients

Mango Banana Cacao Smoothie combines the natural sweetness of ripe mango and banana with the rich flavor of cacao. Blended with unsweetened almond milk, this smoothie is creamy, refreshing, and easy to enjoy any time of day.

1.00 banana
60g Mango, fresh, pitted
240ml unsweetened almond milk
15g cacao powder

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

220 calories, 1g fat, 46g carbs, 7g fiber, 27g sugar, 4g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend, sip, and enjoy the delicious combination of sweet mango, creamy banana, and rich cacao. It’s a simple smoothie that makes a refreshing treat any time of day.

Passion Fruit Mango Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 05:01:12 GMT

Passion Fruit Mango Smoothie

Ingredients

Sweet mango and tangy passion fruit come together in this refreshing Passion Fruit Mango Smoothie. With creamy banana, coconut water, and a touch of agave, it’s a simple tropical blend that’s naturally sweet, fruity, and easy to enjoy any time of day.

39.6g Passion Fruit
60g frozen mango
30g Aloe vera gel, prepared from plant
0.50 frozen banana
15ml agave nectar
240ml Coconut water
120ml water
60g ice

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

270 calories, 0g fat, 65g carbs, 10g fiber, 48g sugar, 3g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend it up, pour yourself a glass, and enjoy a refreshing taste of the tropics. For more fresh and flavorful smoothie ideas, explore the Nutribullet website and discover your next favorite blend.

Citrus Berry Bliss Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 04:41:28 GMT

Citrus Berry Bliss Smoothie

Ingredients

Looking for an easy way to add more fruit and greens to your day? This Citrus Berry Bliss Smoothie brings together colorful berries, fresh Swiss chard, and zesty clementine in one delicious, refreshing blend.

120g Swiss Chard
60g Blueberries
60g fresh strawberries
60g fresh raspberries
1.00 Clementine
15g Almonds
360ml Coconut water

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

260 calories, 0g fat, 51g carbs, 10g fiber, 35g sugar, 5g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Pour yourself a glass and enjoy this simple, feel good blend. Head to the Nutribullet website for more delicious recipes to keep your healthy routine exciting.

Blueberry Almond Butter Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 04:35:19 GMT

Blueberry Almond Butter Smoothie

Ingredients

Start your day with a Blueberry Almond Butter Smoothie packed with fruit, greens, and healthy fats. Blueberries provide antioxidant goodness, while almond butter and avocado add creamy texture and satisfying flavor.

30g Spinach
30g Cucumber
0.25 avocado
120g blueberries, frozen
1.00 banana
240ml water
2.00 dates, pitted
30g almond butter
40g ice

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (2)

300 calories, 1.5g fat, 46g carbs, 8g fiber, 30g sugar, 5g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Give it a quick blend, pour, and enjoy! For more fresh and delicious smoothie ideas, explore the Nutribullet website and find your next favorite recipe.

Creamy Mango Green Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 04:22:27 GMT

Creamy Mango Green Smoothie

Ingredients

Bright, creamy, and full of tropical flavor, this Creamy Mango Green Smoothie is an easy way to add more greens to your day. Sweet mango, creamy avocado, fresh kale, and coconut water come together with cashews and plant based protein for a delicious blend that keeps healthy eating feeling fun.

120g Baby Kale
0.25 avocado
120g frozen mango
15g Cashews, dry roasted, unsalted
360ml Coconut water
30g Pea Protein Powder

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

330 calories, 2g fat, 44g carbs, 6g fiber, 34g sugar, 15g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend it, sip it, and enjoy a little tropical goodness in your day! Looking for more feel good blends? Explore more healthy smoothie recipes on the Nutribullet website and keep discovering delicious ways to nourish your body.

Cherry Protein Green Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 04:15:34 GMT

Cherry Protein Green Smoothie

Ingredients

Sweet cherries, creamy banana, and fresh collard greens come together in this Cherry Protein Green Smoothie. With pea protein and cacao nibs, it’s a delicious and satisfying blend to power you through the day.

120g Collard Greens
1.00 banana
60g frozen cherries
360ml unsweetened almond milk
5g Cacao Nibs
30g Pea Protein Powder

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

290 calories, 1g fat, 46g carbs, 7g fiber, 27g sugar, 14g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Give everything a quick blend and enjoy the rich cherry and cacao flavors in every sip. Looking for more delicious blends? Discover more smoothie recipes on the Nutribullet website.

Avocado Yogurt Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 04:07:23 GMT

Avocado Yogurt Smoothie

Ingredients

Creamy avocado and tangy Greek yogurt come together in this rich and refreshing Avocado Yogurt Smoothie. With a hint of natural sweetness, it’s a simple and satisfying blend that’s perfect for breakfast or a quick snack.

0.50 avocado
0.65g Cardamom, green, ground
60g unsweetened coconut yogurt
240ml vanilla unsweetened almond milk
15ml Honey, raw

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

310 calories, 2g fat, 40g carbs, 10g fiber, 31g sugar, 6g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend it up and enjoy a creamy, refreshing smoothie with every sip. Discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website and find your next favorite blend.

Tropical Turmeric Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 04:01:41 GMT

Tropical Turmeric Smoothie

Ingredients

Bring a taste of the tropics to your glass with this creamy Tropical Turmeric Smoothie. Sweet pineapple, juicy orange, banana, and coconut milk come together with ginger and turmeric for a bright, refreshing blend with a deliciously warming kick.

0.50 frozen banana
39.6g pineapple, frozen
1.00 Orange
360ml Coconut Milk, unsweetened
60g Greek Yogurt, plain, non-fat
5g ground ginger
5g turmeric, ground

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

300 calories, 7g fat, 44g carbs, 7g fiber, 23g sugar, 15g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Give it a quick blend and enjoy this refreshing tropical twist. Keep exploring the Nutribullet website for more delicious smoothie ideas to try.

Triple Berry Green Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 03:55:38 GMT

Triple Berry Green Smoothie

Ingredients

Sweet strawberries, juicy blueberries, and nutrient rich goji berries come together with fresh spinach and almond milk in this creamy Triple Berry Green Smoothie. It’s a simple, flavorful way to add more berries and greens to your day.

240g Spinach
60g Blueberries, wild, frozen
6.00 fresh strawberries
15g Goji Berries
10.00 Almonds
360ml unsweetened almond milk
2.5g ground cinnamon

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

220 calories, 1g fat, 29g carbs, 8g fiber, 10g sugar, 6g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend, sip, and enjoy the naturally sweet flavors of this Triple Berry Green Smoothie. Discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website and find your next favorite blend.

Watermelon Strawberry Green Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 03:50:45 GMT

Watermelon Strawberry Green Smoothie

Ingredients

This Watermelon Strawberry Green Smoothie combines juicy watermelon, fresh strawberries, spinach, banana, lime juice, and chia seeds for a refreshing, fruity smoothie packed with fiber and nutrients.

120g Spinach
120g Watermelon, fresh
120g fresh strawberries
0.50 banana
15ml lime juice
240ml unsweetened almond milk
15g Chia Seeds

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

250 calories, 1g fat, 46g carbs, 9g fiber, 26g sugar, 6g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend, sip, and enjoy this refreshing summer smoothie. Explore more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Golden Peach Ginger Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 03:39:11 GMT

Golden Peach Ginger Smoothie

Ingredients

Try this creamy Ginger Peach Smoothie made with sweet peaches, zesty ginger, and turmeric. A refreshing six-ingredient smoothie packed with vibrant flavor.

2.00 Peach, pitted
1.00 dates, pitted
240ml vanilla unsweetened almond milk
5g fresh ginger
2.5g turmeric, ground
120g Spinach

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy the smoothie!

Nutritional Information

Per serving (1)

240 calories, 0g fat, 50g carbs, 8g fiber, 41g sugar, 5g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Give it a quick blend and enjoy this bright, flavorful smoothie. Looking for more delicious ideas? Discover more smoothie recipes on the Nutribullet website and keep blending!

Sweet Potato Casserole Smoothie

Mon, 14 Sep 2026 03:28:12 GMT

Sweet Potato Casserole Smoothie

Ingredients

Craving the cozy flavors of sweet potato casserole without spending hours in the kitchen? This creamy smoothie puts a fun twist on the classic, blending sweet potato with warm spices and a touch of sweetness. It’s packed with vitamin A and fiber, then finished with mini marshmallows for that irresistible casserole-inspired touch.

120g Sweet Potato, cooked and cooled
1.25ml vanilla extract
1.25g ground cinnamon
1.25g ground ginger
360ml vanilla unsweetened almond milk
10ml maple syrup
120g ice

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Garnish with toasted marshmallows.

Nutritional Information

Per serving (2)

150 calories, 0g fat, 27g carbs, 4g fiber, 10g sugar, 2g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend it up, top with mini marshmallows, and enjoy a delicious new way to savor the cozy flavors of a classic favorite. Discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Cách làm sinh tố cam chuối thơm ngon, dễ làm

Sat, 12 Sep 2026 01:46:53 GMT

Cách làm sinh tố cam chuối thơm ngon, dễ làm

Nguyên liệu

Thơm mát từ cam, ngọt dịu từ chuối và béo nhẹ từ nước cốt dừa, sinh tố cam chuối là món uống đơn giản nhưng đầy hấp dẫn. Chỉ vài phút cùng Nutribullet là bạn đã có ngay một món uống mát lạnh để thưởng thức.

120ml nước cốt dừa
120ml nước lọc
1,25ml tinh chất vani
5ml siro cây phong (hoặc mật ong)
1/2 quả cam bóc vỏ
1/2 quả chuối cắt lát
30g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

330 kcal, 22g chất béo, 28g carbohydrate, 3g chất xơ, 20g đường và 3g protein.

Papaya Coconut Smoothie

Fri, 11 Sep 2026 08:25:07 GMT

Papaya Coconut Smoothie

Ingredients

Enjoy a taste of the tropics with this Papaya Coconut Smoothie, blending sweet papaya with creamy coconut for a smooth, refreshing drink. Easy to make and naturally delicious, it’s a perfect choice for breakfast or a refreshing snack anytime.

120g Papaya
7.5g fresh ginger
4.00 mint leaves
30g coconut flakes, unsweetened
240ml Coconut water
120ml water
120g ice

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

300 calories, 17g fat, 34g carbs, 6g fiber, 22g sugar, 3g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Packed with the natural goodness of papaya and coconut, this tropical smoothie is a delicious way to add more fruit and refreshing flavors to your day. Blend up this tropical favorite, enjoy every sip, and discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Creamy Coffee Smoothie

Fri, 11 Sep 2026 08:21:06 GMT

Creamy Coffee Smoothie

Ingredients

Start your day with a delicious Creamy Coffee Smoothie that combines rich coffee with creamy ingredients for a smooth, satisfying blend. Easy to make and full of flavor, it’s a refreshing choice for breakfast or a quick pick-me-up anytime.

1.00 frozen banana
120ml Coffee, black, cooled
120ml vanilla unsweetened almond milk
60g Greek Yogurt, plain, non-fat
1.25g ground cinnamon
15ml maple syrup

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

240 calories, 0g fat, 41g carbs, 3g fiber, 27g sugar, 14g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Blend, enjoy, and discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Strawberry Banana Smoothie

Fri, 11 Sep 2026 08:05:19 GMT

Strawberry Banana Smoothie

Ingredients

Looking for a simple and delicious smoothie? This Strawberry Banana Smoothie combines sweet strawberries and creamy banana for a refreshing drink that’s easy to blend and perfect for breakfast, a quick snack, or any time of day.

120ml vanilla unsweetened almond milk
2.5ml vanilla extract
0.75 cup, halves fresh strawberries
0.5 banana
15g Chia Seeds
60g ice

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

170 calories, 0g fat, 27g carbs, 7g fiber, 13g sugar, 3g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Enjoy your homemade smoothie, and explore more delicious recipes on the Nutribullet website for more inspiration!

Pumpkin Latte Smoothie

Fri, 11 Sep 2026 08:05:17 GMT

Pumpkin Latte Smoothie

Ingredients

Craving the cozy flavors of fall? This Pumpkin Latte Smoothie blends creamy pumpkin, coffee, warm spices, and milk into a smooth, delicious drink. It’s an easy way to enjoy your favorite pumpkin latte flavors in a refreshing smoothie.

30g pumpkin puree, canned
240ml unsweetened almond milk
120ml Coffee, black, cooled
30ml maple syrup
1.25ml vanilla extract
5g ground cinnamon
2.5g Nutmeg, ground

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

180 calories, 0g fat, 37g carbs, 4g fiber, 28g sugar, 2g protein.
Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Nutribullet wishes you success with this recipe, and don’t forget to discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Classic Strawberry Banana Smoothie

Fri, 11 Sep 2026 08:04:28 GMT

Classic Strawberry Banana Smoothie

Ingredients

Keep it simple with this delicious strawberry banana smoothie, blending fresh strawberries and banana into a creamy, refreshing drink that’s easy to make and enjoy.

60g strawberries, frozen - sliced
1.00 frozen banana - sliced
300ml unsweetened almond milk
15g Chia Seeds
15ml honey

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

280 calories, 1g fat, 54g carbs, 8g fiber, 34g sugar, 4g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Nutribullet wishes you success with this recipe, and don’t forget to discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Green Avocado Smoothie

Fri, 11 Sep 2026 08:04:24 GMT

Green Avocado Smoothie

Ingredients

Did you know avocados contain about 20 vitamins and minerals? These nutrient-dense fruits are packed with phytochemicals, antioxidants, and vitamins that encourage health and well-being - the perfect addition to any smoothie! And, with an extra helping of blueberries that carry a big nutrient punch, you're adding more antioxidants and heart health-supporting goodness. Cheers to that!

120 g Spinach
1.00 Carrot
0.25 avocado
0.50 banana
0.50 Pear, cored
60 g Blueberries
360 ml unsweetened almond milk

Directions

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.
Enjoy!

Nutritional Information

Per serving (1)

300 calories, 1.5g fat, 52g carbs, 11g fiber, 29g sugar, 5g protein.

Nutrition facts are based on the recipe as listed. Adding protein powder or swapping any ingredients will alter nutritional content.

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Nutribullet wishes you success with this recipe, and don’t forget to discover more delicious smoothie recipes on the Nutribullet website!

Công thức sinh tố dâu mâm xôi, gừng và yến mạch

Fri, 11 Sep 2026 07:02:25 GMT

Công thức sinh tố dâu mâm xôi, gừng và yến mạch

Nguyên liệu

Sinh tố dâu mâm xôi, gừng & yến mạch kết hợp dâu tây, mâm xôi đen, rau bina và yến mạch trong một ly sinh tố thơm ngon, sánh mịn. Công thức đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ.

120g rau chân vịt (bina)
120g mâm xôi đen
60g dâu tây tươi
360ml sữa hạnh nhân/ sữa tươi không đường
2,5g gừng tươi
30g yến mạch
5ml mật ong
40g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

250 kcal, 1g chất béo, 45g carbohydrate, 12g chất xơ, 19g đường và 7g protein.

Công thức sinh tố chanh đào bưởi hồng

Fri, 11 Sep 2026 06:58:25 GMT

Công thức sinh tố chanh đào bưởi hồng

Nguyên liệu

Thức uống mang sắc hồng bắt mắt, vị chua dịu, thanh mát, giải nhiệt! Bên cạnh chanh và bưởi, vị giác của bạn chắc chắn sẽ “phải lòng” với hương vị từ quả mâm xôi tươi ngon. Không chỉ là thức uống giải khát, món sinh tố này còn có đặc tính thải độc tự nhiên và hỗ trợ tăng cường miễn dịch.

½ trái bưởi da xanh (gỡ múi)
120g quả mâm xôi đông lạnh
22,5ml nước cốt chanh đào
360ml nước dừa

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cốc máy xay Nutribullet®.
Xay khoảng 1 phút, đến khi các nguyên liệu hòa quyện.
Rót ra ly, có thể trang trí thêm với lá bạc hà, một ít tép bưởi và lát chanh đào.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

370 kcal, 3g chất béo, 48g carbs, 8g chất xơ, 20g đường và 4g protein.

Một món sinh tố tươi mát và dễ làm ngay tại nhà, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, giàu vitamin C và tăng sức đề kháng. Nutribullet chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn trên website Nutribullet nhé!

Sinh tố bơ đậu phộng giàu protein

Fri, 11 Sep 2026 06:57:50 GMT

Sinh tố bơ đậu phộng giàu protein

Nguyên liệu

Sinh tố bơ đậu phộng thơm béo, sánh mịn cùng chuối, táo xanh và protein thực vật. Khám phá công thức bữa sáng giàu protein, dễ làm cùng Nutribullet!

120g Cải xoăn
1/2 quả Chuối
1 quả Táo xanh
360ml Sữa hạnh nhân không đường
15g Bơ đậu phộng
5g Bột maca
15g Bột protein đậu Hà Lan

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

350 kcal, 2.5g chất béo, 48g carbs, 8g chất xơ, 28g đường và 12g protein.

Một món sinh tố bơ đậu phộng thơm béo, sánh mịn và dễ làm ngay tại nhà, vừa ngon miệng vừa bổ sung protein thực vật. Nutribullet chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn trên website Nutribullet nhé!

Công thức sinh tố chuối hạnh nhân thơm mịn

Fri, 11 Sep 2026 06:56:40 GMT

Công thức sinh tố chuối hạnh nhân thơm mịn

Nguyên liệu

Một ly sinh tố chuối hạnh sánh mịn, thơm bùi là đủ để biến bữa sáng bận rộn hoặc bữa phụ trở nên hấp dẫn hơn. Vị chuối ngọt dịu cùng hương hạnh nhân đặc trưng mang lại cảm giác giống như đang thưởng thức một món bánh chuối quen thuộc.

2 quả Chuối đông lạnh
10 hạt Hạnh nhân
30g Bơ hạnh nhân
2,5g Bột quế
5ml Tinh chất vani
240ml Sữa hạnh nhân/ sữa tươi không đường

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 2 người

480 kcal, 2.5g chất béo, 56g carbs, 10g chất xơ, 27g đường và 11g protein.

Với vài nguyên liệu đơn giản, sinh tố chuối hạnh nhân là món uống dễ chuẩn bị cho những ngày bận rộn. Cùng Nutribullet xay nhanh một ly sánh mịn, thơm béo và thưởng thức ngay tại nhà!

Sinh tố chanh gừng mật ong giảm cảm, tăng đề kháng

Fri, 11 Sep 2026 06:56:05 GMT

Sinh tố chanh gừng mật ong giảm cảm, tăng đề kháng

Nguyên liệu

Khi thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể rất dễ mệt mỏi, cảm cúm hay viêm họng. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, một ly sinh tố chanh gừng mật ong sẽ là “trợ thủ” tuyệt vời giúp tăng cường đề kháng.

20g Gừng tươi gọt vỏ, cắt nhỏ
45ml Nước cốt chanh
45ml Mật ong nguyên chất
120ml Sữa hạnh nhân vani không đường
240g sữa chua Hy Lạp không béo
Một ít bột nghệ
Đá viên (≈ 100g)

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 2 người

200 kcal, 0g chất béo, 34g carbohydrate, 28g đường và 13g protein.

Vậy là bạn đã hoàn thành một thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thơm ngon, dễ uống cho cả gia đình. Ngoài giàu vitamin C từ chanh tươi, thức uống còn hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, tăng đề kháng.

Cách làm sinh tố cherry chanh bạc hà

Fri, 11 Sep 2026 06:50:43 GMT

Cách làm sinh tố cherry chanh bạc hà

Nguyên liệu

Nếu bạn yêu thích những món uống có vị chua thanh, tươi mát, sinh tố cherry chanh bạc hà là công thức đáng thử. Cherry chua ngọt kết hợp cùng chanh tươi, bạc hà và nước dừa tạo nên hương vị sảng khoái, trong khi chà là và hạt chia giúp món uống thêm hấp dẫn.

120g Cherry đông lạnh
1/2 quả chanh, cắt lát
2 quả Chà là, bỏ hạt
3 lá Bạc hà
240ml Nước dừa
15g Hạt chia
60g Đá viên

Gợi ý: Có thể thay nước dừa bằng sữa dừa không đường nếu muốn sinh tố có kết cấu béo và sánh mịn hơn.

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

200 kcal, 0g chất béo, 41g carbohydrate, 7g chất xơ, 29g đường và 3g protein.

Công thức pha chế Matcha Latte

Fri, 11 Sep 2026 06:50:13 GMT

Công thức pha chế Matcha Latte đá

Nguyên liệu

Matcha latte ít calo, không chất béo là lựa chọn phù hợp cho thực đơn giữ dáng. Matcha giàu chất chống oxy hóa, mang vị thanh nhẹ, thơm đặc trưng và dễ uống.

240ml Sữa yến mạch (hoặc sữa tươi) không đường
15ml Siro cây thùa (agave) hoặc mật ong
10g Bột matcha
60g Đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

200 kcal, 0g chất béo, 34g carbohydrate, 2g chất xơ, 24g đường và 3g protein.

Công thức sinh tố bơ xoài thơm béo

Fri, 11 Sep 2026 06:49:43 GMT

Công thức sinh tố bơ xoài thơm béo

Nguyên liệu

Sinh tố xoài bơ béo mịn là sự kết hợp hấp dẫn giữa xoài ngọt thơm, nước dừa thanh mát cùng bơ và hạt điều béo bùi. Xay tất cả nguyên liệu cùng nhau, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố sánh mịn, đậm vị nhiệt đới, thích hợp dùng sau khi tập luyện hoặc làm bữa phụ trong ngày.

120g Cải xoăn non (baby kale)
1/4 quả bơ
120g Xoài đông lạnh
15g Hạt điều rang nguyên vị
360ml Nước dừa
30g Bột protein đậu Hà Lan

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

330 kcal, 2g chất béo, 44g carbohydrate, 6g chất xơ, 34g đường và 15g protein.

Cách làm sinh tố cherry dâu tây chua ngọt

Fri, 11 Sep 2026 06:48:57 GMT

Cách làm sinh tố cherry dâu tây chua ngọt

Nguyên liệu

Sinh tố cherry dâu tây chua ngọt là sự kết hợp hài hòa giữa vị chua nhẹ của cherry, dâu tây và nước cốt chanh cùng vị ngọt dịu từ chà là và mật ong. Thêm sữa hạnh nhân và hạt chia, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon và sánh mịn. Cùng Nutribullet khám phá công thức đơn giản này nhé!

60g cherry đông lạnh
60g dâu tây đông lạnh
2 quả chà là, bỏ hạt
60ml nước cốt chanh
360ml sữa hạnh nhân (hoặc sữa tươi) không đường
15ml mật ong
15g hạt chia
40g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

260 kcal, 1g chất béo, 43g carbohydrate, 7g chất xơ, 35g đường và 4g protein.

Sinh tố bơ táo giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Fri, 11 Sep 2026 06:48:24 GMT

Sinh tố bơ táo giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

Sinh tố Bơ táo xanh chuối là sự pha trộn dinh dưỡng từ các loại trái cây thơm ngon giàu chất xơ, chất điện giải và vitamin. Hôm nay hãy để Nutribullet hướng dẫn cách làm món sinh tố healthy này nhé!

120g rau chân vịt
1/4 trái bơ
1 trái táo xanh
1/2 quả chuối
360ml nước dừa
2.5g bột quế

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

290 kcal, 1g chất béo, 57g carbohydrate, 10g chất xơ, 38g đường và 3g protein.

Công thức sinh tố Eat Clean: Cafe chuối đá xay

Fri, 11 Sep 2026 06:47:52 GMT

Công thức sinh tố Eat Clean: Cafe chuối đá xay

Nguyên liệu

Cà phê chuối đá xay là lựa chọn thú vị cho thực đơn Eat Clean, mang đến sự kết hợp hài hòa giữa vị cà phê đậm đà, chuối chín ngọt tự nhiên và sữa hạnh nhân thơm béo. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc cùng máy xay Nutribullet, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị một ly sinh tố cà phê mát lạnh, sánh mịn và giàu năng lượng cho bữa sáng hoặc những giờ nghỉ trong ngày.

1 quả chuối đông lạnh (khoảng 100g)
120ml cà phê đen (đã pha và để nguội)
120ml sữa hạnh nhân vị vani không đường
60g sữa chua Hy Lạp không béo
1/4 muỗng cà phê bột quế
15ml siro lá phong (maple syrup)

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

240 kcal, 0g chất béo, 41g carbohydrate, 3g chất xơ, 27g đường và 14g protein.

Công thức sinh tố trái cây nhiệt đới mùa hè

Fri, 11 Sep 2026 06:47:22 GMT

Công thức sinh tố trái cây nhiệt đới mùa hè

Nguyên liệu

Thử ngay món sinh tố mát lạnh đậm chất vùng nhiệt đới với đa dạng các loại trái cây thơm, xoài, chuối hòa quyện. Ngoài giải khát, nước dừa còn cung cấp điện giải tự nhiên, với lượng đường và calo thấp, không lo ảnh hưởng đến chế đô ăn uống của bạn.

60g thơm đông lạnh
60g xoài đông lạnh
1/2 trái chuối đông lạnh
240ml nước dừa
120ml nước lọc
1 muỗng canh hạt lanh (có thể thay thế bằng hạt chia hoặc yến mạch)

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

240 kcal, 0g chất béo, 46g carbohydrate, 6g chất xơ, 27g đường và 4g protein.

Sinh tố đu đủ dừa nhiệt đới thanh mát

Fri, 11 Sep 2026 06:46:50 GMT

Sinh tố đu đủ dừa nhiệt đới thanh mát

Nguyên liệu

Sinh tố đu đủ dừa nhiệt đới mang vị ngọt dịu của đu đủ, hương dừa thơm béo cùng chút the mát từ bạc hà. Nhanh tay cùng Nutribullet làm một ly sinh tố đơn giản, tươi mát cho những ngày nóng.

120g Đu đủ
7,5g Gừng tươi cắt lát
4 lá Bạc hà
30g Vụn dừa sấy không đường
240ml Nước dừa
120ml Nước lọc
120g Đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

300 kcal, 17g chất béo, 34g carbohydrate, 6g chất xơ, 22g đường và 3g protein.

Hướng dẫn xay sinh tố dứa mát lạnh ngon bổ

Fri, 11 Sep 2026 06:46:12 GMT

Hướng dẫn xay sinh tố dứa mát lạnh ngon bổ

Nguyên liệu

Bạn đang tìm một món uống đơn giản để giải nhiệt ngày hè? Sinh tố dứa mát lạnh kết hợp vị ngọt thơm của dứa, chút chua nhẹ của chanh và nước dừa thanh mát, tạo nên thức uống đậm vị nhiệt đới, sảng khoái và dễ uống.

120ml nước cốt dừa
120ml nước lọc
1,25ml tinh chất vani
5ml siro cây phong (hoặc mật ong)
1/2 quả cam bóc vỏ
1/2 quả chuối cắt lát
30g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

250 kcal, 12g chất béo, 32g carbohydrate, 2g chất xơ, 9g đường và 1g protein.

Sinh tố việt quất yến mạch dinh dưỡng

Fri, 11 Sep 2026 06:44:32 GMT

Sinh tố việt quất yến mạch dinh dưỡng

Nguyên liệu

Sinh tố việt quất yến mạch có vị chua ngọt tự nhiên, thơm nhẹ và sánh mịn nhờ sự kết hợp của việt quất, yến mạch và sữa hạnh nhân vị vani. Chỉ với 5 nguyên liệu đơn giản, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị một ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng hoặc bữa phụ.

120g việt quất đông lạnh
240ml sữa hạnh nhân không đường vị vani
15g hạt lanh
30g yến mạch
1,25 g đường ăn kiêng

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

260 kcal, 1g chất béo, 38g carbohydrate, 10g chất xơ, 13g đường và 6g protein.

Tự làm sinh tố việt quất bơ đơn giản tại nhà

Fri, 11 Sep 2026 02:27:22 GMT

Tự làm sinh tố việt quất bơ đơn giản tại nhà

Nguyên liệu

Sự kết hợp mới lạ giữa vị chua ngọt, thơm nhẹ của việt quất và vị béo mịn của bơ tạo nên một ly sinh tố việt quất bơ vừa ngon miệng vừa giàu dưỡng chất. Đơn giản, dễ làm và thích hợp cho bữa sáng, đây là công thức bạn nhất định nên thử cùng Nutribullet!

120g rau chân vịt
120g việt quất đông lạnh
1/4 quả bơ
240ml nước dừa
30 g hạt bí ngô không muối, bóc vỏ
3 lá bạc hà

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

280 kcal, 2.5g chất béo, 35g carbohydrate, 8g chất xơ, 23g đường và 7g protein.

Bật mí công thức sinh tố chuối cacao dễ làm

Fri, 11 Sep 2026 02:27:19 GMT

Bật mí công thức sinh tố chuối cacao dễ làm

Nguyên liệu

Với sự kết hợp hài hòa giữa chocolate, bơ đậu phộng và chuối, ly sinh tố mang vị ngọt thơm, béo mịn cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào. Đây là một sự lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng nhanh gọn hoặc bữa phụ giàu năng lượng trong ngày.

1/2 quả bơ
1 quả chuối, cắt nhỏ
240ml sữa hạnh nhân không đường
30g bột cacao
30g bơ đậu phộng mịn, không muối
5ml mật ong (nếu thích)
60g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay! Có thể thêm topping như hạt cacao nibs hoặc vài lát chuối để tăng hương vị.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

530 kcal, 7g chất béo, 55g carbohydrate, 14g chất xơ, 24g đường và 14g protein.

Sinh tố việt quất chuối thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Fri, 11 Sep 2026 02:27:16 GMT

Sinh tố việt quất chuối thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu

Sinh tố từ trái cây luôn là nguồn thức uống bổ dưỡng dành cho sức khỏe cũng như làn da của tất cả chúng ta. Với sự kết hợp giữa chuối và việt quất, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố thơm ngon, sánh mịn và giàu dưỡng chất. Cùng Nutribullet khám phá cách làm sinh tố chuối việt quất đơn giản để bổ sung thêm trái cây vào thực đơn mỗi ngày nhé!

120ml sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi không đường
60g việt quất
60g đá viên
1/2 quả chuối

Mẹo: Việt quất đông lạnh sẽ giúp sinh tố mát lạnh và có độ sánh hơn. Nếu dùng việt quất tươi, bạn có thể thêm đá để đạt được độ lạnh mong muốn.

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
Rót ra ly và thưởng thức ngay! Thêm vài quả việt quất hoặc lát chuối lên trên để trang trí.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

170 kcal, 0g chất béo, 24g carbohydrate, 4g chất xơ, 15g đường và 6g protein.

Cách làm sinh tố mâm xôi hạnh nhân đẹp da

Fri, 11 Sep 2026 02:26:11 GMT

Cách làm sinh tố mâm xôi hạnh nhân đẹp da

Nguyên liệu

Mâm xôi (Rasberry) là loại quả chưa quá quen thuộc với người Việt nhưng lại được yêu thích ở nhiều nước nhờ vị chua ngọt tự nhiên và giàu dưỡng chất. Khi kết hợp cùng hạnh nhân và sữa hạnh nhân, mâm xôi tạo nên một ly sinh tố thơm béo, sánh mịn và đẹp da. Cùng Nutribullet xay thử món sinh tố này ngay nhé!

120g mâm xôi đông lạnh
1/2 quả chuối
60g sữa chua Hy Lạp không đường, không béo
30g hạnh nhân
360ml sữa hạnh nhân không đường
15ml mật ong

Hướng dẫn

Cho lần lượt các nguyên liệu vào cốc xay theo thứ tự trong công thức và xay đến khi hỗn hợp mịn.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

500 kcal, 2g chất béo, 61g carbohydrate, 16g chất xơ, 33g đường và 23g protein.

Công thức sinh tố xoài chuối béo mịn

Fri, 11 Sep 2026 02:26:08 GMT

Công thức sinh tố xoài chuối béo mịn

Nguyên liệu

Sinh tố chuối xoài có vị ngọt thơm tự nhiên, kết hợp cùng chút đắng nhẹ từ cacao, tạo nên thức uống sánh mịn, dễ uống. Xoài và chuối cung cấp vitamin C và chất xơ, trong khi cacao bổ sung chất chống oxy hóa, phù hợp để thêm vào thực đơn lành mạnh mỗi ngày. Cùng Nutribullet khám phá công thức sinh tố chuối xoài đơn giản, thơm ngon ngay tại nhà.

1 quả chuối
60g xoài tươi, cắt nhỏ
240ml sữa hạnh nhân (hoặc sữa tươi) không đường
15g bột cacao

Hướng dẫn

Cho lần lượt các nguyên liệu vào cốc xay theo thứ tự trong công thức và xay đến khi hỗn hợp mịn.
Rót ra ly và thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

220 kcal, 1g chất béo, 46g carbohydrate, 7g chất xơ, 27g đường và 4g protein.

Gợi ý công thức sinh tố dâu chuối bổ dưỡng

Fri, 11 Sep 2026 02:26:06 GMT

Gợi ý công thức sinh tố dâu chuối bổ dưỡng

Nguyên liệu

Sinh tố dâu chuối là một trong những công thức đơn giản, dễ uống và phù hợp để bắt đầu ngày mới. Vị chua nhẹ, thơm ngọt của dâu tây kết hợp cùng vị béo tự nhiên của chuối tạo nên một ly sinh tố mịn màng, dễ thưởng thức. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc và một chiếc máy xay, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị món uống tươi ngon ngay tại nhà.

60g dâu tây, cắt lát
1 quả chuối, cắt lát
300ml sữa tươi không đường
15g hạt chia
15ml mật ong
200g đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào cốc xay theo thứ tự trong công thức.
Nhấn nút nguồn để khởi động máy và xay trong 30 giây.
Kiểm tra độ mịn. Nếu chưa đạt, xay thêm một lần nữa.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 1 người

280 kcal, 1g chất béo, 54g carbohydrate, 8g chất xơ, 34g đường và 4g protein.

Sinh tố Cherry Phô mai

Fri, 04 Sep 2026 08:23:36 GMT

Sinh tố Cherry Phô mai béo mịn, mát lạnh tại nhà

Nguyên liệu

Sinh tố cherry phô mai là sự kết hợp thú vị giữa vị chua ngọt tươi mát của cherry và vị béo mịn, thơm nhẹ của phô mai. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc cùng một chiếc máy xay, bạn có thể dễ dàng tự làm món sinh tố mát lạnh, sánh mịn ngay tại nhà. Cùng Nutribullet khám phá cách làm sinh tố cherry phô mai đơn giản, dễ thực hiện để chiêu đãi bản thân và gia đình một món uống thơm ngon, hấp dẫn nhé!

360g Cherry đông lạnh
700ml sữa hạnh nhân không đường
120g phô mai tươi ít béo, không muối
45g bơ hạnh nhân
45ml mật ong
240g đá

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào máy và chọn chế độ xay sinh tố.
Thưởng thức ngay!

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần cho 4 người

260 kcal, 1.5 g chất béo, 35g carbohydrate, 3g chất xơ, 30g đường, 11g protein

Sinh tố dứa nghệ giữ dáng và đẹp da

Fri, 04 Sep 2026 08:21:26 GMT

Cách làm sinh tố dứa nghệ giữ dáng, đẹp da

Nguyên liệu

Bạn đang tìm một thức uống vừa thơm ngon, dễ làm vừa phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh? Sinh tố dứa nghệ là một lựa chọn đáng thử với vị chua ngọt tự nhiên của dứa kết hợp cùng hương thơm đặc trưng của nghệ. Không cần chuẩn bị cầu kỳ, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc và một chiếc máy xay, bạn đã có ngay một ly sinh tố tươi mát để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Cùng Nutribullet khám phá cách làm sinh tố dứa nghệ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhé!

360g Dứa đông lạnh
1,5 trái chuối
2 quả cam, gọt vỏ và cắt đôi
3 quả chà là Medjool, bỏ hạt
1.080ml Nước cốt dừa không đường
5g Gừng xay
12,5g Bột nghệ
240g Đá viên

Hướng dẫn

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và chọn chế độ xay sinh tố.

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (4 khẩu phần)

200 kcal, 5g chất béo, 39g carbohydrate, 6g chất xơ, 15g đường, 2g protein

* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.

nutribullet-copy

Gợi ý công thức sinh tố việt quất thơm ngon, tốt cho làn da

Gợi ý công thức sinh tố việt quất thơm ngon, tốt cho làn da

Nguyên liệu

Hướng dẫn

Thông tin dinh dưỡng Khẩu phần trên người (1)

Mẹo để sinh tố việt quất thơm ngon hơn

Blueberry Protein Smoothie

Blueberry Protein Smoothie

Ingredients

Directions

Nutritional Information

Per serving (1)

Máy xay sinh tố cầm tay là gì? Khác biệt giữa các loại máy xay

Máy xay sinh tố cầm tay là gì? Khác biệt giữa các loại máy xay cầm tay

Máy xay sinh tố cầm tay là gì?

Có bao nhiêu loại máy xay sinh tố?

Máy xay cá nhân dạng cối

Máy xay cầm tay dạng cây

Khác biệt giữa các loại máy xay sinh tố

Nên chọn máy xay sinh tố nào thì phù hợp?

Máy xay cá nhân dạng cối:

Máy xay cầm tay dạng cây:

Cách làm sinh tố rau xanh bổ dưỡng cho bữa sáng

Cách làm sinh tố rau xanh bổ dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu

Hướng dẫn

Thông tin dinh dưỡng

10 Nguyên liệu không nên cho vào máy xay sinh tố

10 Nguyên liệu không nên cho vào máy xay sinh tố

Chất lỏng và thực phẩm còn nóng

Đồ uống có gas hoặc nước ngọt

Thịt tươi sống

Bột nhào đặc

Tỏi hoặc nguyên liệu có mùi nồng

Hạt cà phê nguyên hạt

Khoai tây đã nấu chín

Trái cây sấy khô

Đá viên quá lớn hoặc quá cứng

Các loại hạt cứng nguyên hạt

Top 5 công thức sinh tố trái cây healthy dễ làm

Top 5 công thức sinh tố trái cây healthy dễ làm

Sinh tố chuối bơ sữa tươi: Tiếp sức cho một ngày mới

Sinh tố xoài cam chanh dây: Giải nhiệt và bổ sung vitamin hiệu quả

Sinh tố rau cần tay táo dưa leo: Detox đơn giản mỗi ngày

Sinh tố sữa chua hoa quả nhiệt đới: Đường ruột được bảo vệ

Sinh Tố Bơ Sữa Đặc Cà Phê: Mới lạ nhưng hấp dẫn

Sinh tố trái cây nhiệt đới đào xoài thơm ngon, dễ làm

Sinh tố trái cây nhiệt đới đào xoài thơm ngon, dễ làm

Nguyên liệu

Hướng dẫn

Thông tin dinh dưỡng

Những hiểu lầm khi lựa chọn máy xay sinh tố cầm tay

Những hiểu lầm khi lựa chọn máy xay sinh tố cầm tay

Hiểu lầm 1: Máy xay dạng cối mới là máy xay sinh tố cầm tay?

Hiểu lầm 2: Máy xay sinh tố cầm tay công suất nhỏ thì không xay nhuyễn?

Hiểu lầm 3: Máy xay sinh tố cầm tay không xay được đá viên?

Hiểu lầm 4: Máy xay sinh tố cầm tay có thể xay thực phẩm nóng, ấm?

Hiểu lầm 5: Bình xay dung tích nhỏ thì chắc chắn không tiện?

Đừng để những hiểu lầm khiến bạn chọn sai máy xay

Công thức sinh tố bí đỏ sữa tươi ít calo, thơm mịn

Công thức sinh tố bí đỏ sữa tươi ít calo, thơm mịn

Nguyên liệu

Hướng dẫn

Thông tin dinh dưỡng

Banana Mocha Protein Smoothie

Banana Mocha Protein Smoothie

Ingredients

Directions

Nutritional Information

Do Smoothies Make You Gain Weight?

Do Smoothies Make You Gain Weight?

Nutritional facts of a smoothie

Carbohydrate

Fiber

Vitamins and minerals

Antioxidants

Do Smoothies Make You Gain Weight?

Benefits of Drinking Smoothies

Are Fruit Smoothies Fattening?

Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần trên người (1)

Vitamin và khoáng chất

Key Benefits

Limitations