Sinh tố dứa nghệ giữ dáng và đẹp da
Cách làm sinh tố dứa nghệ giữ dáng, đẹp da
Bạn đang tìm một thức uống vừa thơm ngon, dễ làm vừa phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh? Sinh tố dứa nghệ là một lựa chọn đáng thử với vị chua ngọt tự nhiên của dứa kết hợp cùng hương thơm đặc trưng của nghệ. Không cần chuẩn bị cầu kỳ, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc và một chiếc máy xay, bạn đã có ngay một ly sinh tố tươi mát để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Cùng Nutribullet khám phá cách làm sinh tố dứa nghệ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhé!
Nguyên liệu
- 360g Dứa đông lạnh
- 1,5 trái chuối
- 2 quả cam, gọt vỏ và cắt đôi
- 3 quả chà là Medjool, bỏ hạt
- 1.080ml Nước cốt dừa không đường
- 5g Gừng xay
- 12,5g Bột nghệ
- 240g Đá viên
Hướng dẫn
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và chọn chế độ xay sinh tố.
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (4 khẩu phần)
200 kcal, 5g chất béo, 39g carbohydrate, 6g chất xơ, 15g đường, 2g protein
Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào có thể làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.
* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.











