Sinh tố bơ đậu phộng giàu protein
Sinh tố bơ đậu phộng giàu protein
Sinh tố bơ đậu phộng thơm béo, sánh mịn cùng chuối, táo xanh và protein thực vật. Khám phá công thức bữa sáng giàu protein, dễ làm cùng Nutribullet!
Nguyên liệu
- 120g Cải xoăn
- 1/2 quả Chuối
- 1 quả Táo xanh
- 360ml Sữa hạnh nhân không đường
- 15g Bơ đậu phộng
- 5g Bột maca
- 15g Bột protein đậu Hà Lan
Hướng dẫn
- Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
- Rót ra ly và thưởng thức ngay!
Một món sinh tố bơ đậu phộng thơm béo, sánh mịn và dễ làm ngay tại nhà, vừa ngon miệng vừa bổ sung protein thực vật. Nutribullet chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức sinh tố hấp dẫn trên website Nutribullet nhé!
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần cho 1 người
350 kcal, 2.5g chất béo, 48g carbs, 8g chất xơ, 28g đường và 12g protein.
Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào có thể làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.
* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu dinh dưỡng thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.











