Cách làm sinh tố mâm xôi hạnh nhân đẹp da
11 tháng 9, 2026
Cách làm sinh tố mâm xôi hạnh nhân đẹp da
Mâm xôi (Rasberry) là loại quả chưa quá quen thuộc với người Việt nhưng lại được yêu thích ở nhiều nước nhờ vị chua ngọt tự nhiên và giàu dưỡng chất. Khi kết hợp cùng hạnh nhân và sữa hạnh nhân, mâm xôi tạo nên một ly sinh tố thơm béo, sánh mịn và đẹp da. Cùng Nutribullet xay thử món sinh tố này ngay nhé!
Nguyên liệu
- 120g mâm xôi đông lạnh
- 1/2 quả chuối
- 60g sữa chua Hy Lạp không đường, không béo
- 30g hạnh nhân
- 360ml sữa hạnh nhân không đường
- 15ml mật ong
Hướng dẫn
- Cho lần lượt các nguyên liệu vào cốc xay theo thứ tự trong công thức và xay đến khi hỗn hợp mịn.
- Rót ra ly và thưởng thức ngay!
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần cho 1 người
500 kcal, 2g chất béo, 61g carbohydrate, 16g chất xơ, 33g đường và 23g protein.
Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào có thể làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.
* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu dinh dưỡng thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.











