Cách làm sinh tố cherry dâu tây chua ngọt
11 tháng 9, 2026
Cách làm sinh tố cherry dâu tây chua ngọt
Sinh tố cherry dâu tây chua ngọt là sự kết hợp hài hòa giữa vị chua nhẹ của cherry, dâu tây và nước cốt chanh cùng vị ngọt dịu từ chà là và mật ong. Thêm sữa hạnh nhân và hạt chia, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon và sánh mịn. Cùng Nutribullet khám phá công thức đơn giản này nhé!
Nguyên liệu
- 60g cherry đông lạnh
- 60g dâu tây đông lạnh
- 2 quả chà là, bỏ hạt
- 60ml nước cốt chanh
- 360ml sữa hạnh nhân (hoặc sữa tươi) không đường
- 15ml mật ong
- 15g hạt chia
- 40g đá viên
Hướng dẫn
- Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
- Rót ra ly và thưởng thức ngay!
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần cho 1 người
260 kcal, 1g chất béo, 43g carbohydrate, 7g chất xơ, 35g đường và 4g protein.
Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào có thể làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.
* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu dinh dưỡng thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.











