Sinh tố bơ táo giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
11 tháng 9, 2026
Sinh tố bơ táo giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Sinh tố Bơ táo xanh chuối là sự pha trộn dinh dưỡng từ các loại trái cây thơm ngon giàu chất xơ, chất điện giải và vitamin. Hôm nay hãy để Nutribullet hướng dẫn cách làm món sinh tố healthy này nhé!
Nguyên liệu
- 120g rau chân vịt
- 1/4 trái bơ
- 1 trái táo xanh
- 1/2 quả chuối
- 360ml nước dừa
- 2.5g bột quế
Hướng dẫn
- Cho tất cả nguyên liệu vào cối và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và hòa quyện.
- Rót ra ly và thưởng thức ngay!
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần cho 1 người
290 kcal, 1g chất béo, 57g carbohydrate, 10g chất xơ, 38g đường và 3g protein.
Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào có thể làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.
* Phần trăm Giá trị dinh dưỡng hằng ngày (%DV) được tính dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal/ngày. Nhu cầu dinh dưỡng thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy theo nhu cầu năng lượng của mỗi người.











